每日一膳_南方网

帅气小哥哥分享一道清甜利湿汤

会煲汤的男人特别帅

2019-02-15 12:05

情人节送玫瑰花？不如来一波更骚气的操作

今天是情人节，怎么能没有玫瑰花呢？而今天不仅可以买新鲜的玫瑰花送情人，还可以为她制作一道玫瑰花膳食。

2019-02-14 16:24

坚果到底要怎么吃才健康？一篇文章告诉你

节后清理肠胃的混搭。

2019-02-13 14:26

开工日没精神？先喝一碗宁心安神汤

灵芝甘平，有很好的安神作用，搭配同样具有养血安神的龙眼肉，能够帮助睡眠。而且假期多有熬夜，熬夜耗气伤阴，容易虚火上炎，加一点石斛以养阴清热也是非常合适。灵芝味道比较苦涩，这里加了蜜枣，搭配鸡汤的鲜美，汤水味道非常好。

2019-02-11 13:27

改良版川菜，不油腻也能美味

红红火火，迎春送绿。

2019-02-10 07:27

大年初三：团团圆圆的“合子往家转”

颜色丰富，荤素搭配

2019-02-07 05:31

大年初二：一道添丁发财祝你家和万事兴

年三十、初一，我们说的是“平安”与“健康”；而今天我们要谈谈“和睦”。综观南北初二习俗，“回娘家”、“祭财神”，说的是与人相和，方有“家和万事兴”与“和气生财”；而“拜祖宗”，则多是与自己的内心相和、相通。

2019-02-06 13:25

天气多变防感冒，来一碗祛风散寒的神仙粥

内有煮粥小技巧

2019-02-02 13:25

发为血之余，脱发白发可试试养血补肾药膳

焯水，其主要目的是去除肉中的血污杂质和减少肉腥味或特殊异味，使得汤水更加清澈，味道更加香浓，口感更加纯正。

2019-02-01 05:46

年底各种累翻天，这道药膳帮你补气生津

灵芝乃强壮补气、扶正固本之品

2019-01-28 17:24

淮山搭配红枣，周末炖一味养生牛尾汤

鲜淮山200g，枸杞子15g，红枣15g，牛尾1条，食盐适量。

2019-01-27 12:54

一款简单易做的冬日暖身甜品

酒酿能活血散寒，而且又能补益

2019-01-26 18:53

灵芝孢子粉破不破壁有啥区别？干货都在这里了

拿走不谢。

2019-01-25 12:23

野生灵芝孢子粉？都是骗人的！

教你正确打开方式

2019-01-24 13:32

灵芝真有神奇效果吗？中药课堂开讲

益气养血、养心安神的汤膳。

2019-01-21 11:07