• 南方网

  • 南方日报

  • 南方都市报

  • 南方杂志

  • 南方日报出版社

畅游一夏,如何预防“游泳病”

2024-07-12 14:07 来源:南方网

  夏日炎炎,游泳成为许多人消暑和锻炼的首选。然而,随着游泳池客流量的增加,水质问题和疾病传播的风险也随之上升。本文将介绍如何预防常见的“游泳病”,确保您在享受清凉的同时,也能守护健康。

  警惕“游泳池眼病”:守护眼部健康

  游泳后,若出现眼睛红、痒、刺痛、畏光流泪及分泌物增多等症状,需高度警惕“游泳池眼病”。这类疾病主要包括急性细菌性结膜炎、流行性角结膜炎等,多由细菌或病毒感染引起。为避免中招,选择卫生条件良好、消毒措施到位的游泳场所至关重要。游泳时,尽量不戴隐形眼镜,佩戴密封性好的护目镜以减少眼睛与池水的直接接触。游泳结束后,务必用流动水彻底冲洗全身,特别是眼睛,避免用手揉眼。若出现眼部不适,应及时就医。

  防范皮肤问题:远离“红点点”

  游泳后全身发痒,可能是接触性皮炎、荨麻疹等皮肤疾病的信号。这些往往与游泳池中的消毒水或其他物质有关。为防止皮肤受损,游泳前可涂抹适量防晒霜,游泳过程中注意观察皮肤变化,一旦发现皮肤变白发皱,应立即停止游泳并彻底清洁身体。此外,选择防水性好的硅胶帽保护头发,游泳后及时用清水冲洗残留的消毒剂,也是维护皮肤健康的小妙招。

  警惕泳池“隐形杀手”:腺病毒

  腺病毒在高温高湿的环境中,通过受污染的池水传播,尤其对儿童构成威胁。感染初期症状与普通感冒相似,但随后可能出现高烧、咳嗽、眼睛红、呕吐、腹泻等症状。预防腺病毒感染,关键在于避免前往人员密集、卫生条件不佳的游泳场所。

  应对腺病毒感染,目前没有特效药物,可在医生指导下对症用药治疗。中成药连花清瘟,具有广谱抗病毒作用,药品说明书显示该药对腺病毒有明显的抑制作用,可有效改善发热、头痛、鼻塞流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等不适症状。并且,该药还添加了红景天,可以调节免疫,提升机体抗病能力,帮助患者尽快恢复健康。但需注意若出现持续高热、剧烈咳嗽、精神萎靡等症状,应及时就医。夏日游泳虽好,但健康防护不可或缺。选择正规、卫生的游泳场所,做好个人防护,游泳后及时清洁身体,关注自身健康状况,一旦出现不适症状,及时就医。让我们在享受游泳带来的清凉与快乐的同时,也守护好自己的健康与安全。

扫二维码分享

回到首页 南方网二维码 回到顶部

南方报业传媒集团简介- 网站简介- 广告服务- 招标投标- 物资采购- 联系我们- 法律声明- 友情链接

本网站由南方新闻网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像 广东南方网络信息科技有限公司负责制作维护

违法和不良信息举报电话:020-87373397 18122015068

ICP备案号:粤B-20050235