胃肠道竟然是个“受气包”?一文看懂它的委屈与秘密→
肠道,这个看似平凡的消化器官,实则蕴藏着数以万亿计的微生物,它们共同构成了我们的肠道微生物群。
处暑节气适合做哪些运动?|时令节气与健康
年轻人可以进行长跑运动,老年人可以练习八段锦、打太极拳。
早晚温差逐渐加大,慢性病患者如何调整饮食及生活方式?
保证食物多样,注意合理搭配。
处暑养生如何护脾胃?中医专家教你按保健穴位
从中医来讲可以采取穴位按摩的方式,在处暑阶段保护好脾胃。
秋季为何慢性咽炎高发?专家教你这样防
要改善生活习惯,秋冬季节多吃一些润肺的食物,例如雪梨、银耳、富含维生素的瓜果蔬菜等。适当的运动也能够使身体抵抗力达到平衡状态,减少上呼吸道感染的发生率。
入秋后老是流鼻血?这样止血可能是错的!
鼻出血发生需保持镇静。
四种类型颈椎病,哪一种最不好惹 | 科普时间
颈椎病有多种类型,每一种类型都有自己的“个性”,都“不好惹”。让我们一起来看看颈椎病的四种类型。
《黑神话:悟空》玩“吐”了!如何应对3D眩晕症?
3D眩晕症,又被称为虚拟现实眩晕症或动态视觉不适,是一种在体验高度逼真的3D环境时可能会遇到的问题。
为何青少年多运动可提高注意力?
这种注意力的锻炼可以迁移到日常生活和学习中。