10月28日,我们迎来世界男性健康日,这一天提醒我们关注并重视男性所面临的健康挑战。有观点指出,男性在40岁容易出现“断崖式”衰老,这里边既有自然生理性衰老引发的激素分泌改变的问题,又有各种心理和生理的变化引发的健康问题。因此,40岁也被称为男性健康“分水岭”。
男性在这个“分水岭”重点应预防哪些健康问题呢?恰逢世界男性健康日来临之际,南方网、粤学习《医者说》栏目采访了广东省人民医院泌尿外科副主任魏强教授,来为我们答疑解惑。
男性过了40岁应对自己的健康给予关注
“中年男性的健康挑战是多方面的,主要可以分为两大类:生理健康问题和心理健康问题,它们相互影响,共同决定了男性的整体健康状况。”魏强教授说。
魏强教授表示,40岁确实可以说是男性健康的一个分水岭。随着男性步入中年,身体机能的变化不仅仅局限于心血管和代谢系统,还涉及到泌尿系统,尤其是前列腺。前列腺健康问题成为不容忽视的重要议题,中老年男性普遍面临前列腺增生的问题,其发病率随着年龄的增长而增长,因此,了解其症状和治疗方法对于维护男性健康至关重要。
前列腺健康问题是不少中年男性的难言之隐
据悉,前列腺增生是一种非癌性的前列腺疾病,表现为前列腺体积的增大,可能导致尿流减弱、排尿困难等症状。早期的前列腺增生可能没有明显症状,但随着病情的发展,可能会引起尿路梗阻、尿路感染或排尿异常等问题,严重时甚至会导致膀胱功能受损、泌尿系统感染、血尿,乃至肾功能损害。在众多中年男性的生理健康问题中,前列腺健康尤其值得关注。
对于前列腺增生的治疗,魏强教授表示,通常首选药物治疗,适用于症状轻微的患者。5α-还原酶抑制剂、α1受体阻滞剂等药物能有效缓解症状。对于症状严重的患者,手术治疗可能是必要的选择。此外,中医药在治疗前列腺增生方面也显示出独特的优势。
炎症或与增生相伴 中西医结合能达更好治疗效果
魏强教授表示,中成药和西药在治疗前列腺增生方面各有优势,可以互补使用,以达到更好的治疗效果。中成药在治疗前列腺增生方面的优势在于其整体性和多靶点、多机制的治疗策略。与西药相比,中医治疗不仅关注疾病本身,还综合考虑个体差异和疾病的多方面诊疗需求。例如,夏荔芪胶囊这类中成药在抗炎的同时,也能对前列腺增生起到抑制作用。
据悉,夏荔芪胶囊根据“气络学说”研制,采用通“补”“化”治法相结合,治以“健脾益肾、利水散结”。基础研究显示,夏荔芪胶囊可使前列腺体积缩小,还可抑制前列腺内部炎症、减少炎症细胞浸润及炎症因子分泌,同时还具有一定程度的抗氧化作用;在临床研究方面,由中国中医科学院广安门医院等5家医院开展的“夏荔芪胶囊治疗良性前列腺增生多中心双盲双模拟阳性对照试验”研究结果显示,夏荔芪胶囊治疗前列腺增生有效降低国际前列腺症状(IPSS)评分45.2%,同时还能改善排尿无力、夜尿频多等症状。2022年,由中华医学会男科学分会编写的《良性前列腺增生诊疗及健康管理指南》中,也是将夏荔芪胶囊作为推荐用药。
魏强教授指出,前列腺炎和前列腺增生这两种疾病在发生机理和临床表现上有一定的共通之处。炎症反应在这些疾病中都有表现,因此,中成药在抗炎和抗前列腺增生方面都有重要作用。
心理问题是男性疾病的放大器
在深入了解了中年男性的生理健康问题之后,我们转向另一个不容忽视的领域——心理健康。
魏强教授指出,心理问题不仅是男性疾病的情感负担,而且能显著影响生理健康。心理压力和负面情绪,如焦虑和抑郁,已被证明会削弱免疫系统的功能,增加炎症反应,从而加剧慢性疾病的症状和降低身体对治疗的响应。此外,心理压力还可能影响疼痛感知,使得患者对疼痛更加敏感,进一步影响生活质量。
为了减轻心理问题对生理健康的影响,魏强教授建议男性在面对健康挑战时,应积极寻求心理支持。包括专业的心理咨询和家庭、朋友的情感支持。通过开放沟通,男性可以减轻心理压力,改善情绪状态,从而促进整体健康和疾病恢复。
结语
设立世界男性健康日不仅是为了提醒男性关注自身健康,也是为了唤起社会各界的关注和支持。通过个人的努力和社会的支持,我们可以共同提高男性的健康水平,让每个家庭更加幸福和谐。
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