健康中国，营养先行。今年5月17日至23日是第十一届全民营养周，由广东省卫生健康委员会（广东省国民营养健康指导委员会）主办，广东省营养学会、广州市卫生健康委员会、广州市海珠区卫生健康局承办的“广东省2025年全民营养周主题宣传活动暨健康科普进万家活动启动仪式”将于5月17日（周六）10:00在广州塔南广场正式拉开帷幕。
本届活动以“吃动平衡 健康体重 全民行动”为主题，聚焦科学膳食与运动健康，融合AI技术、互动体验与全民运动，打造一场覆盖全年龄段的营养健康盛会！
核心亮点抢先看
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亮点一：AI机器人科技首秀舞台
启动仪式特邀神秘嘉宾揭秘“AI营养管家”，通过人工智能技术为市民提供个性化饮食建议，现场演示如何用科技手段实现精准营养管理，助力破解“控重难”“饮食搭配盲区”等痛点。
亮点二：四大主题区域玩转健康
活动现场特设“科普宣传展示区+专业互动区+美食体验区+义诊咨询区”
● 科普区：营养专家图解《中国居民膳食指南（2022）》，揭露“增豆加奶”“水产品替代红肉”等饮食新趋势，家庭医生为“三高”病人提供运动健身、饮食营养妙招；
● 互动区：市民参与营养标签解密挑战、体脂检测体验、运动能量消耗模拟游戏，现场了解家庭医生签约服务；
● 美食区：全省地方特色食品、饮食类非物质文化遗产、湾区标准代表性产品，更有粤菜十大名厨徐嘉乐现场演示创意料理试吃，颠覆“健康餐不好吃”的刻板印象；
● 义诊区：全省20多家三甲医院营养、内分泌等专科专家和您身边的家庭医生坐镇，免费提供肥胖、慢性病防治咨询。
亮点三：全民运动狂欢接力
启动仪式后，首位夺得世少赛男子百米冠军的中国运动员、暨南大学体育学院教师莫有雪将带领您参与“万步有约 健走迎全运”活动，在广州塔广场火热开走！市民可现场报名参与健走挑战，赢取礼品，用脚步丈量城市地标风景，践行“吃动平衡”理念。
亮点四：吃动平衡，激情十五运
激情十五运，活力大湾区。在活动现场，还会展示“可爱到发芽”的“喜洋洋”“乐融融”毛绒公仔以及PVC、徽章、手环、帆布袋、记事本、行李箱等一系列十五运会特许商品，让更多的人感受湾区文化之美、工艺之精湛。
还有全天候活动不停歇
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10:00—12:00：动感啦啦操、瘦身“洗脑神曲”、优雅旗袍秀、AI机器人表演、家庭医生签约故事分享……
14:00—17:00：营养科普大会重磅登场，权威专家解读《成人肥胖食养指南（2024）》，传授“控体重不反弹”的实用技巧；
10:00—22:00：全天开放互动游戏与美食体验，全家老少皆可参与“盲盒抽奖”“健康餐盘DIY”等趣味活动。
从5月17日至23日
全省联动持续一周席卷全民的“健康风暴”
社区：百场义诊进基层，免费体测、慢性病筛查；
高校：大学生健康骑行赛、营养知识擂台；
医院：83家医院营养门诊联动推出“减脂挑战赛”；
企业：全省减重大赛启动，丰厚奖品激励科学瘦身；
家庭：“21天营养餐桌计划”线上打卡，赢智能厨房秤。
同时，省卫生健康委还联合媒体开展“吃动平衡 健康体重 全民行动”主题征文活动，邀请您讲述在健康路上的故事。
从读懂营养标签到科学运动，让健康管理融入日常生活。5月17日，广州塔下期待全民参与，一起开启你的健康新篇章，共同绘制“健康广东”新图景！
南方网、粤学习记者 曾卓琳
通讯员 粤卫信
