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茂名这场心理健康科普活动,可为你加满心灵能量

2025-02-03 11:12 来源:南方网

  2月2日,茂名市2025年春节暖“新”心理健康科普活动在露天矿生态公园举办,据了解,该活动将一直持续到2月7日,每天上午10点至下午4点,准时与市民相约。

  此次活动是由茂名市第三人民医院(茂名市精神卫生中心)、茂名市心理卫生协会、茂名市精神残疾人及亲友协会,联合广东省精神卫生中心、人工智能与数字经济广东省实验室(广州)、华南脑控(广东)智能科技有限公司以及茂名市露天矿生态公园管理处共同举办。活动的目的是将心理健康教育知识,广泛地传递给每一位茂名市民。

  活动现场设立了心理体验活动专区,正念冥想可以让大家学会放松身心,注意力训练帮助大家提升专注度,情绪识别教大家读懂自己和他人的情绪。

  此外,“聊聊年度热词”巧妙地将网络热词与心理健康话题相结合,用轻松诙谐的方式科普,让大家在欢声笑语中学习心理健康知识。现场不少市民拿起了笔在“心愿墙”上,写下了对未来的期许,字里行间满是对美好生活的向往。

  记者了解到,如果市民对心理健康知识的渴望强烈,茂名市第三人民医院将邀请心理学专家为家长们开展专场授课。专家们将用专业的知识和丰富的经验,为家长们提供全方位的心理健康指导,帮助家长更好地识别和应对孩子可能出现的心理问题。

  这场心理健康科普活动,可以帮助大家解锁心理健康的奥秘,为新的一年加满心灵能量!

  南方网、粤学习记者 何柏梅

编辑:叶莉子   责任编辑:于艳彬   校对:梁洁萍

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