端午节承载着深厚的历史文化底蕴，为营造尊老敬老的社会氛围，5月24日，在端午佳节来临之际，“心粽有你”——2025年海珠区“慢时光长者关怀计划”端午主题活动举行，150名青年志愿者为长者们送去端午祝福与关爱，共享温馨时光。

　　今年端午节，结合长者们的身体情况，主办单位联系工作室为长者专门定制了低油低盐的粽子。“这粽子的味道恰到好处，不咸也不油腻，吃着放心！”陈伯伯赞不绝口。青年志愿者与长者各自分享着端午记忆，让传统节日更添温情。

　　“婆婆，这是为您设计的‘端午饮食指南’，我给您讲解一下。”探访时，青年志愿者还送上专为长者设计的“端午饮食指南”，并为长者细致讲解指南内容，让长者们“看得懂，用得上”。

　　这份“端午饮食指南”，由广东省外语艺术职业学院的青年志愿者根据长者的身体状况、饮食习惯、健康需求精心设计，内容涵盖了科学的粽子食用量、不同慢性病长者的端午饮食禁忌等知识，图文并茂、版面精美、用语“接地气”，可以更好帮助长者提升对自身饮食健康管理的认知与重视。

　　据悉，海珠区青年志愿者协会还将举办“心粽有你，粽情夜韵——长者端午夜游活动”，青年志愿者将结合历史影像资料，向长者讲述例如猎德大桥等广州标志性建筑背后的故事，并邀请长者分享个人记忆中的老广州，重温城市变迁。

　　南方网、粤学习记者 黄小殷

　　通讯员 李国超 卢彦君