怕你睡不好觉，国家出手了！《睡眠健康核心信息及释义》发布
《核心信息及释义》的编写遵循科学性、专业性、适用性和行为指导性的原则，在参考睡眠健康相关政策文件和专业文献的基础上，多次征求了临床医学、疾病防控、健康教育、心理健康、中医药等多领域专家意见。
晚上睡不着，白天没精神？不妨试试这些中医小妙招！
中医改善睡眠不以催眠为目的，而是通过调节人体内在的平衡实现自然睡眠。
一到春天就过敏？小心这几类过敏原！
如果过敏比较严重，可以在医生指导下在花粉高发季之前用一些预防性的药物，比如抗过敏药物。
@你的“小心肝”：伤肝行为远不止喝酒、熬夜
广州中医药大学第三附属医院外一科（普通外科）骆昱煜医生向记者介绍了日常呵护我们“小心肝”的措施。
