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健康的人身体是静音的?出现这些声音提醒你可能生病了

2026-05-14 16:24 来源:人民日报

  5月12日,“原来健康的人身体是静音的”话题引起网友热议。耳鼻喉科、消化内科、骨科等多位专家告诉人民日报健康客户端记者,当器官无存在感,说明身体整体机能和谐。“静音”不等于绝对无声,饥饿肠鸣、偶尔关节弹响等声音属正常生理现象,但当声音干扰生活或伴随疼痛及器官功能减退时,需及时就诊。

  肚子咕噜响。福州市第一总医院消化科常务副主任孙莹表示,肚子咕噜作响在医学上称为“肠鸣音”,人饥饿或吃完饭时,声音会更明显,这是肠道在正常运转。

  当肠胃出现以下声音时则需高度警惕,可能是肠道疾病在作祟。比如,声音响且频繁,像水开了一样,同时伴有腹胀、腹痛;咕噜声频率异常,每分钟超过10次,甚至15次;另外,若频繁打嗝,并带着酸腐味,可能是消化不良、胃食管反流;嗳气一声接一声,可能和胃炎、胃溃疡、消化不良有关;呕吐时声音急促且频繁,要小心急性肠胃炎或幽门梗阻。

  孙莹提醒,若肠道存在以上异响,建议调整日常饮食,少吃豆类、洋葱等产气食物,避免生冷辛辣饮食刺激肠道,注意腹部保暖,适当运动。若调整生活方式后仍无法缓解,建议及时就医治疗。

  下巴咔哒响。航天中心医院口腔科副主任孟宪敏表示,当张嘴、打哈欠时,耳朵前方突然发出“咔哒”声,并伴有疼痛、张不开嘴、头痛、耳部不适、肩颈酸痛等,可能是口腔颌面部颞下颌关节紊乱病。该病在青壮年中常见,尤其偏爱女性。但此病具有一定自限性,只是偶尔下巴“咔哒”响,并不是必须治疗的指征。当口腔颌面部疼痛无法自行缓解、症状明显影响日常生活质量,或已有的病理改变呈进行性加重时,需要接受系统治疗。

  心脏怦怦响。福建医科大学附属协和医院心内科主治医师吴灵振指出,心脏持续怦怦乱跳,警惕房颤、室上性心动过速等复杂心律失常;活动后感到喘息异响,稍活动就气促,需警惕心功能下降;心脏出现咯噔感,最常见的原因是早搏,即起搏点提前发出指令,使心脏抢拍跳动,打破原本节律,可表现为心跳沉重、要蹦出来的感觉,或跳跳停停、有停顿感。若每天心脏早搏少于100次且无明显不适,多为生理性,与熬夜、精神紧张、大量喝咖啡浓茶、吸烟喝酒等有关,通过规律作息、调节情绪、戒烟限酒大多可自愈。

  耳朵嗡嗡响。蝉鸣声、搏动声、嗡嗡声……各种声音在耳朵里挥之不去,让人烦躁、焦虑,甚至难以入眠。同济大学附属同济医院耳鼻咽喉头颈外科主任余少卿介绍,这种周围环境不存在耳朵却听到的各种无意义的声音,医学上称为“耳鸣”。它属于症状而非独立疾病,如果是因熬夜、焦虑、压力大、耳机音量高、耳毒性药物等诱发的耳鸣,诱因消除后有些可消失,但若持续存在或反复出现,甚至伴有听力下降需警惕。

  “耳鸣不仅与听觉系统问题有关,也可能受到精神心理因素的影响。”余少卿提醒,长期焦虑、抑郁可能诱发或加重耳鸣。如果是单纯的嗡嗡声、蝉鸣声,建议优先挂耳鼻喉科排查身体病变;如果听到清晰有内容的说话声或唱歌声,建议咨询精神心理科。

编辑:朱文婷   责任编辑:陈海敏  
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