8月21日下午3时，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍了“时令节气与健康”有关情况（直播回顾）。

　　会上，北京大学第一医院主任医师王全桂表示，逢至秋冬季节，鼻出血的病人大幅增加。因为秋季气候干燥，鼻腔黏膜长期处于干燥状态，会增加鼻腔黏膜毛细血管的脆性从而导致出血。其次，抠鼻孔，用力擤鼻涕，剃干净鼻毛等行为都会损伤鼻腔黏膜从而导致鼻出血。此外，鼻腔肿瘤、血液系统疾病、心血管疾病、维生素缺乏、肝肾疾病都可能诱发鼻出血，反复鼻出血的病人需至专科医院检查，排除其他原因引起的鼻出血。

　　鼻出血发生需保持镇静。首先体位摆正，身体稍微前倾，千万不要后仰，后仰会使鼻出血的血液经后鼻孔流至咽部，吞咽后会刺激消化道，引发恶心、呕吐等症状。儿童还会有误吸的风险。其次，可尝试指压法，用大拇指和食指捏紧双侧鼻翼持续5至10分钟，大部分患者鼻出血都能止住。也可以用棉球塞至出血侧的鼻腔，再按压5至10分钟，基本可以止血。部分患者特别是老年人如遇出血不止的情况，需及时赶往医院由医生进行处理。另外，饮食上可多吃一些清淡且富含维生素的新鲜蔬菜，从而缓解鼻出血的发生率。

　　南方网、粤学习记者 王璐瑶