每天靠咖啡“续命”？腰肩颈集体“罢工”？职场人的身体正在“亮起红灯”！拯救行动刻不容缓！南方网联合广东人社融媒体中心、广东省工伤康复医院推出劳动者职业健康科普栏目《职享健康：薪动养生学》，邀请专业医生聚焦职场健康痛点，提供可落地的“养生法”，帮助广大劳动者更好守护职场健康！

　　工龄十年的设计师小王最近发现：他的右手手腕疼痛，手指（尤其是拇指、食指和中指）感到麻木，晚上睡觉时甚至会痛醒，握笔和使用筷子都感到困难。

　　去医院检查后，他被诊断为“腕管综合征”，也即大家俗称的“鼠标手”。这正是许多长时间从事电脑操作的“打工人”共同面对的问题，“鼠标手”已经不只是小毛病，而是典型的“过劳型”肌骨疾病。

腕管综合征不是“老了才会得”的病

也不是“休息一下就能好”的事

而是我们身体敲响了“慢性过度透支”的警钟！

不管是奋斗的打工人

还是电子设备不离手的“低头族”

都该重视手指麻木的神经“求救”信号

让我们一起

每天花3分钟活动手腕

从改变工作方式和姿势做起~