告别运动前后的饮食迷茫。
解锁专属你的运动饮食秘籍。
让你吃得开心、动得畅快！
如何根据运动强度选择饮食？
运动前后吃什么？怎么吃？
合理地选择食物，
让运动效果事半功倍！
来源：“健康中国”微信公众号
运动前后如何“加餐”？| 你问医答
编辑：吴潜之
责任编辑：卢绍聪
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