作者
广州中医药大学第一附属医院 谭汉添
作品主题
中医药科普
作品简介
“道可道，非常道”。《道德经》指出生命规律是可认知的，但是生命又是时刻在变化的，不变是相对的，变化是绝对的。通过养生达到健康长寿是大家的共同追求。人体顺应生命发展的根本规律，才能与万物一样正常运化。顺应自然合理作息及饮食，让身体保持充沛的“精气神”。 中医养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴，四季养脾胃”，这是四季养生的精髓。根据中医养生理念制作四季药膳，提升体质，防御病邪，却病千里！
四季养生，让你却病千里
编辑：陈琬玥
责任编辑：许曼佳
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