清明时节
正是踏青祭祖、亲近自然的时候
然而近期广东气温回暖，雨水增多
蚊虫及蜱虫、恙螨、红火蚁等
也进入繁殖的活跃期
在此提醒广大市民群众
警惕身边叮人的虫子
做好个人防护，远离虫媒疾病
📢📢📢
蚊虫叮咬不仅会让皮肤红肿瘙痒，还会传播登革热、基孔肯雅热等疾病。不仅如此，在野外，您还需要提防这些“狠角色”，它们带来的健康威胁同样不容小觑。
○ 伊蚊（花斑蚊）：登革热、基孔肯雅热的主要传播媒介。白天活跃，叮咬后可能引发高热、皮疹、骨关节痛。
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○ 蜱虫：草丛中的“吸血鬼”。体型微小，叮咬后可能导致局部红肿、瘙痒，严重时可能引起头痛、发热等症状，可能传播“发热伴血小板减少综合征”，严重可危及生命。
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○ 恙螨：又称恙虫，主要寄生在鼠类和鸟类身上。叮咬后可能导致局部红肿、瘙痒，严重时可能引起头痛、发热等症状，叮咬处常形成焦痂（黑色结痂）或溃疡，可能引发恙虫病。
○ 红火蚁：攻击性极强，常在草丛、绿化带等地构筑明显隆起的沙堆状蚁巢，被蜇伤后会有剧烈灼烧感和疼痛，过敏体质者甚至可能出现休克。
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1.物理屏蔽，把虫子挡在外面
○ 穿着有讲究：尽量选择浅色的长袖衣裤，减少皮肤暴露。浅色衣物不仅不易吸引蚊虫，也更容易让人发现停留在身上的虫子。野外活动时，建议将裤脚塞进袜子或靴子里，防止蜱虫从裤脚钻入。
○ 装备准备好：在蚊虫密集的林区、草地休息时，可使用带防蚊纱网的便携式帐篷，尽量避免在草丛、灌木丛、树林等蚊虫密集处长时间坐卧。
2.化学防护，让虫子不敢靠近
○ 科学使用驱避剂：在裸露的皮肤上，可喷涂含有避蚊胺、驱蚊酯或派卡瑞丁等有效成分的驱蚊产品。
请严格按照产品说明书使用，孕妇、哺乳期妇女及婴儿尤须谨慎，建议首选物理防蚊方式，如需使用要避免喷洒在眼、口、伤口等处。
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3.环境清理，从源头消灭蚊虫
○ 清除积水杜绝孳生：蚊子的繁殖离不开水。在祭扫场所或家中，请及时清理周边各种长时间放置的瓶罐积水。对于水养植物，建议每3~5天换水，并冲洗容器内壁及植物根部。
○ 清理卫生死角：保持环境清洁，及时清理垃圾和杂草，减少蚊虫栖息和藏身的场所。对于蜱虫和螨虫，要特别注意清除庭院、草丛、灌木丛中的枯枝落叶，避免杂物堆积。
○ 发现蚁巢勿惊扰：红火蚁常在草坪、绿化带、田埂等处筑巢，形成松软的土丘。清明踏青或祭扫时，请注意观察周围环境，避免踩踏或触碰蚁巢。
○ 蚊虫：可用肥皂水或清水清洗，并涂抹清凉油、风油精等止痒，注意避免过度搔抓以免感染。
如有出现发热、关节痛或皮疹等症状，请及时就医并告知叮咬史。
○ 蜱虫叮咬：如果发现身上突然出现黑痣样的虫子（蜱虫），千万不要硬拔、捏碎或用火烫！这会导致蜱虫口器和头部断在皮肤里。
正确做法是用尖头镊子尽可能贴近皮肤，夹住蜱虫的头部，切勿挤压虫体，垂直缓慢拔出。
如无法处理或随后出现发热症状，请立即就医，并告知医生叮咬史。
○ 红火蚁蜇伤：立即用清水或肥皂水清洗患处，冷敷缓解疼痛和肿胀，可遵医嘱或在药师指导下外用抗过敏、止痒药膏缓解症状。
注意：蜇伤处通常在24小时内会形成白色脓疱，切勿抓挠或挑破，以免引起二次细菌感染。
若出现呼吸困难、喉头水肿等过敏反应，需立刻就医。
防蚊防虫，是预防疾病最简单有效的方法。
如果您在踏青归来后，出现发热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等症状，请务必及时前往正规医院就诊，并主动告知医生您的户外活动史和叮咬史。
让我们做好防护，远离侵扰，度过一个安全、健康的清明假期。
/ 健康科普
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