老师们、同学们、家长们，新学期好！9月的广东仍是高温多雨季节，蚊媒孳生风险持续处于高位。与此同时，开学季，人员流动和聚集增加。
疾控中心提醒您，当前需特别关注基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病，同时也要警惕流感、诺如病毒感染等传染病在校园和社区出现传播的风险。
不用慌！今天我们就来一一拆解，掌握防病“秘籍”，为健康新学期保驾护航。
俗话说“秋后蚊子猛于虎”。进入立秋，蚊子为了繁衍后代、储备过冬能量，吸血更加“凶猛”。广东最常见的白纹伊蚊是基孔肯雅热和登革热的主要传播媒介，病毒通过蚊子叮咬传播，不会人传人。因此，预防的关键就是——防蚊灭蚊。
很多家长对登革热有所耳闻，但对基孔肯雅热还比较陌生。两种病都是伊蚊叮咬传播，两者常见相同症状为发热、头痛、关节痛、皮疹等症状，但基孔肯雅热有一个典型特征——关节剧痛，手、腕、踝等小关节疼痛明显，且可能持续较长时间。两种病目前均无特效抗病毒药物和疫苗，早发现、早就医是关键。
💡就医提示：如果出现发热、皮疹、关节痛，特别是发病前曾去过疫情流行地区，请立即就医并主动告知医生旅居史。
家庭防蚊三件事
物理隔离：安装纱门纱窗，睡觉挂蚊帐，物理隔离最可靠；出门穿浅色长袖衣裤，避免清晨和傍晚在凉亭、树阴、草丛长时间逗留。
清除积水：白纹伊蚊专门在干净的小积水中产卵，竹洞、轮胎、花盆托盘、水养植物瓶子、废弃瓶罐……这些都是它们的“产房”，建议翻盆倒罐，清除室内外（包括天台、院落）积水，弃养水生植物或改为土培。
化学防护：在裸露皮肤涂驱蚊剂（含避蚊胺、派卡瑞丁等成分）。
学校防蚊三到位
开学前集中清理：绿化带、种植基地、天台、车库、教室等区域的卫生死角，重点清除废弃一次性餐具、废弃花盆、储水桶、泡沫箱等积水容器。
开学后建立机制：落实“每日巡查、每周清理”机制，建议弃养水培植物，景观水池可养鱼防蚊。
落实晨午检制度：重点关注学生是否出现发热、关节痛等症状，一旦发现立即提醒就医并追踪病因。
💡记住：无积水就无蚊虫，无蚊虫就无登革热、基孔肯雅热！
夏季同样要防流感，因为与普通感冒相比，流感传染性更强、病程更长、症状更重，并出现精神萎靡、全身乏力、咳嗽、流鼻涕、咽痛，部分还伴有腹泻、呕吐等症状。
根据监测，目前甲型、乙型流感仍在流行，学校、托幼机构是出现暴发疫情的高风险场所。
校园防护这样做
教室、宿舍每天定时开窗通风。
落实晨午检和因病缺勤登记。
教育学生咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，勤洗手。
日常生活中做好勤洗手、常通风；平时要注意充分休息、多喝水，清淡营养饮食，保证睡眠时间；适量锻炼身体，以增强免疫力；前往人群密集场所科学佩戴口罩。
鼓励学生和教职员工接种流感疫苗。
诺如病毒传染性极强，极少量病毒就能让人中招，环境抵抗力超强，酒精对它无效，但怕含氯消毒剂。
诺如病毒是急性肠胃炎最常见的病原体，诺如病毒感染可引起胃肠炎或“胃肠流感”。
最常见的症状是恶心、呕吐、腹部痉挛性腹泻，也可出现其他症状如发热、头痛和全身酸痛等。
患者普遍感到病情严重，一日多次剧烈呕吐。
尚无特异的抗病毒药物治疗这种病，患者应补充足够的水分以预防脱水。轻度脱水时，可使用口服补液盐。但是严重脱水时，应及时住院输液治疗。
病毒的三条“进攻路线”
第一条路径：吃进去——吃了被污染的食物（特别是没煮熟的贝类、海鲜），喝了被污染的水。
第二条路径：摸进去——手摸了被病毒污染的门把手、桌椅、玩具等，没洗手就吃东西或手直接接触口鼻。
第三条路径：吸进去——有人呕吐时，病毒形成气溶胶飘在空气中，吸进去也感染。
打败诺如病毒，关键做到这四点
洗手洗到位：如饭前便后、处理食物前、外出回家后，都要用洗手液+流动水洗手；
吃喝要安全：如喝开水或合格的瓶装水，食物煮熟煮透，生熟食物分开处理；
通风消毒不能少：教室、家里经常开窗并充分通风；
规范处理呕吐物、居家休息：如出现呕吐、腹泻了，马上报告老师，不带病上学，避免在校内传播。
同学们，从今天开始，你就是家里的“健康小卫士”了！把今天学到的知识教给爸爸妈妈，并与老师携起手来，一起做好个人防护，一起守护家校健康。
新学期，从健康第一课开始！
/ 健康科普
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