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比普通感冒猛!预防流感3大招,这次拒绝中招!

2025-10-31 15:47 来源:广东疾控


嘿嘿

我流感病毒又来了



我的“实力”你们都见过了吧?

能把一家三口全袭击


近期可是我们的力量增强期

这套作战计划直接明牌

告诉你们不带怕的



01

流感病毒:我可不是普通的感冒


听说11月1日“世界流感日”的设立,就是因为1918年我的辉煌战绩——“西班牙流感大流行”,全球约10亿人感染,至少2500万人死亡。我跟普通感冒也不一样,我俩的武力值可不是一个水平的!再次重申:


我的大名:流行性感冒病毒

我的个性:来得猛、传的快、爱折腾!


当我成功入侵身体后,将送一套“豪华折磨套餐”:高烧(39℃+)、头痛、全身肌肉酸痛、乏力,还附赠咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等服务。普通感冒症状可没我们这么猛!



02

流感病毒:我有2种攻击方式


我主要有两种攻击方式:


①空降奇兵:飞沫传播


当被我感染的人发出“阿嚏”或者“咳、咳、咳”等飞沫时,我就乘着飞沫奔向下一位“幸运儿”,方圆1~2米内,都是我的活动范围。


②潜伏暗袭:接触传播


我会埋伏在门把手、电梯按钮等地方,伺机而动。倘若有人触摸后,又用手去揉眼睛、揉鼻子……那他就被我偷袭到了!




03

流感病毒:你们都是我攻击的对象


不分男女老幼,人类都是我攻击的对象!但是以下人群被我攻击后出现重症的风险更高:


小朋友:免疫系统还在“升级打怪”中,经验不足,遇到我难免惊慌失措


✎老人家:免疫系统就像年久失修的“防火墙”,到处是漏洞


✎准妈妈:身体处在特殊时期,免疫力有所调整,我有机可乘


✎有基础病的人群:比如心脏病、糖尿病等,免疫系统恨不得一手抵万敌,总会暴露破绽


当然,我们素来“雨露均沾”,全人群都是我们的进攻对象。因为你们都爱熬夜!不爱运动!还总是压力山大!这些亚健康人群,在免疫力“打盹”时,也是我们上门送“患病四件套”之机!所以,谁也别想掉以轻心!



04

流感病毒:我的弱点必须保密


1.接种流感疫苗


这是我还未攻克的制敌之术。每年你们都提前拿到我最新款的衣服长什么样(病毒株),然后通过疫苗这个“军事演习”,让你们的免疫系统提前认识我。等我真身入侵,直接就被“秒杀”了!


新一季的流感疫苗已经上市,接种渠道:


①关注居住地所在的预防接种门诊。


②关注“广东疾控”微信公众号,点击菜单栏“打疫苗”进入“粤苗”小程序预约接种。


③下载“粤苗”app。



2.养成良好的卫生习惯


✎戴口罩:这道“物理结界”可太让人讨厌了。

✎勤洗手:“七步洗手法”让我无处可埋伏。

✎掩口鼻:让我错失“新欢”。

✎少聚集:我大展身手的机会都没了。

✎勤通风:室内的温床终究是呆不住。




3.增强抵抗力


要是你均衡饮食,适量运动,充足休息,那你的身体防御素质可太强了。





第一次见这么透明的对手!


全省老友记,齐齐提高警惕

科学防控九字诀,刻入心扉莫忘记:

打疫苗,好习惯,强体魄!

三招护体,病毒见了都远离



/健康科普

*部分图片由即梦AI生成
撰文:张晨曦
制作:范颖
专业审核:邓爱萍(传防所)
初审:龙遗芳
审核:邱泉


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编辑:范颖   责任编辑:何雅柔  

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