• 南方网

  • 南方日报

  • 南方都市报

  • 南方杂志

  • 南方日报出版社

套都不戴,居然还想避孕?

2025-09-26 18:02 来源:广东疾控 广东疾控


发生性行为时戴不戴套

不仅关乎意外怀孕的预防

更与身心健康及自我责任意识紧密相连


今天(9月26日)是世界避孕日

让我们共同深入学习

“如何正确避孕”

这门关乎健康的必修课

树立科学的避孕观念



01

避孕方式大扫雷,带你避开这些坑!


雷区一:事后及时冲洗干净能避孕!


部分人群认为性行为后及时冲洗阴道,能将精液排出体外从而达到避孕目的。


这一观念存在明显科学偏差:精子具有极强的活动能力,在射精瞬间,部分精子会迅速通过阴道上行至宫颈、宫腔,进而进入输卵管,冲洗无法将其完全清除。


同时,阴道内壁存在较多皱襞,冲洗仅能去除阴道表层的少量精子,无法阻断受孕过程。


因此,事后冲洗属于无效避孕方式。



雷区二:安全期能避孕!


所谓安全期,是指女性月经周期中除开排卵期和月经期的时间段。


但女性的排卵时间受多种因素影响,包括精神压力、情绪波动、作息变化、环境改变等,可能出现提前或推迟的情况,甚至偶尔会发生额外排卵。


网络上流传的安全期计算方法无法精准预测这些变量,实际避孕失败率较高。因此,通过计算安全期避孕也是不靠谱的避孕方法。



雷区三:体外射精和边缘性行为不会怀孕!


部分情侣认为体外射精(即将精液排在体外)或“我就蹭蹭不进去”等边缘性行为可避免怀孕,这种观念同样存在风险。


一方面,在性行为过程中,男性此时虽然未射精,但可能会分泌前列腺(内含少量精子),此时少量接触也有怀孕或感染性病(艾滋病)的风险!


另一方面,男性控制自己的射精时间不一定准确,即使控制了,性行为过程大脑兴奋,突然有意识去控制自己的射精行为,时间长了会出现射精障碍。


因此,体外射精和边缘性行为有怀孕的风险。



讲完避孕雷区

接下来给大家来点正确的避孕干货

拒绝“措手不及”

这些避孕措施比TA的承诺还靠谱



02

科学且正确的避孕方式


①使用安全套


经济实惠,既可以预防意外怀孕又可以预防性病(艾滋病等)。特别注意:一定要做到每次全程正确使用质量合格的安全套!



②口服避孕药


分为长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药等,正确使用避孕成功几率很高,使用前应咨询专业医生,排除相应的禁忌症。


③宫内节育器


适合于有月经问题同时有避孕需求的女性及已婚女性。


④结扎


最“狠”的一种避孕方式,适合目前暂时没有生育要求的男女。男性结扎输精管,女性结扎输卵管,虽然可以做再通手术,但是效果不能百分百保证,需要慎重考虑。



/健康科普

本期封面:

图片由豆包AI生成
撰文:蔡少杰、王雅涛(省艾协)
制作:范颖
专业审核:徐慧芳(省艾协)、黎健荣(艾防所)
初审:龙遗芳
审核:邱泉


往期精选


01

“啪啪啪”时,TA说的哪些话绝对不能信?


02

“那一夜‘无套’后,这么多年都没事,现在怎么可能会得艾滋病?”





编辑:范颖   责任编辑:何雅柔  

扫二维码分享

回到首页 南方网二维码 回到顶部

南方报业传媒集团简介- 网站简介- 广告服务- 招标投标- 物资采购- 联系我们- 法律声明- 友情链接

本网站由南方新闻网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像 广东南方网络信息科技有限公司负责制作维护

违法和不良信息举报电话:020-87373397 18122015068

ICP备案号:粤B-20050235