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减肥总反弹?今天16:00直播间解锁膳食+运动“王炸组合”,和赘肉说拜拜

2025-05-30 15:46 来源:广东疾控 广东疾控



近年来,我国成人群体肥胖率居高不下,体重异常特别是超重和肥胖是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症等慢性疾病的重要危险因素,已成为危害群众健康的重大公共卫生问题,肥胖防控刻不容缓,那我们应该如何通过饮食和运动来科学管理体重呢?


5月30日(周五)16:00-17:00,在广东省卫生健康委指导下,广东省疾病预防控制中心于“健康广东直播间”推出“科学食养・健康体重——成人肥胖防控攻略”主题直播。


活动特邀广东省疾控中心营养与食品安全所副所长(主持工作)、主任医师闻剑,广东省疾控中心慢性非传染性疾病预防控制所副主任医师赵德坚,以及广东食品药品职业学院“药膳与食疗”专业带头人范文昌,为大家科普成人肥胖的病因及危害,详细解读肥胖人群应该如何合理优化膳食结构、如何平衡饮食与运动之间的关系,助力肥胖人群科学管理体重,欢迎准时观看!


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✎直播看点:
1、什么原因会导致肥胖?肥胖的危害有哪些?
2、肥胖人群该如何通过合理的膳食结构管控体重?
3、肥胖人群如何平衡饮食与运动之间的关系?


✎直播观看方式:
快扫描海报上的二维码,进入健康广东视频号或南方网预约和观看直播吧。


本次直播将在“健康广东”视频号、抖音、快手、哔哩哔哩平台;南方网;“精准科普”精准云课堂、百度、YY、小红书等平台同步播出,敬请关注。




/健康科普


本期封面:



编辑:范颖   责任编辑:何雅柔  

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