正值冬春交替季节
气温变化大
一不小心可能就会“惹上”流感
目前流感流行情况如何？
哪些场所容易暴发疫情？
重点场所、个人如何做好防护？
老人、小孩中招了，该怎么办？
广东省疾控中心传防所所长
传染病防控首席专家 康敏
为您解答
01
目前流感流行情况如何？
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流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，其症状、危害性、严重性都较普通感冒严重。在广东省冬春季、夏季都可能发生流感的季节性流行。
今年1月以来，广东经历了春季流感流行，主要流行的毒株是甲型H1N1型流感病毒。
近期监测数据显示流感流行水平在持续下降，预计在近期将逐步回落到非流行季的水平。
但是流感病毒容易变异，传播非常快，在学校、托幼机构等人员密集的集体单位容易发生暴发疫情。
02
学校、托幼机构
防护需做好四点
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第①点
发现学生有发热伴咳嗽或者咽痛等症状，应及时联系家长，明确诊断后按医嘱积极治疗，避免带病上学。
第②点
做好课室、宿舍等人员聚集性场所的清洁消毒和通风换气，洗手间和食堂配备充足的洗手设施和洗手液等卫生用品。
第③点
通过班会、健康教育课、给家长一封信等多种途径加强个人防护、疫苗接种、合理就医等科普宣传，引导师生坚持勤洗手、多通风、注意咳嗽礼仪等良好卫生习惯。
第④点
校园的传染病早发现、早处置是非常重要的，这样可以降低疫情持续传播的风险和疫情发生的规模。在发现流感样病例异常增多，应及时报告当地疾病预防控制机构和教育行政部门。
03
普通人群预防流感
掌握两招
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第一招：接种疫苗
接种流感疫苗之后可以有效减少感染流感导致的重症和死亡的风险。
通常接种流感疫苗2~4周后，可产生保护性抗体，居民可以在当季流感疫苗上市后尽快预约接种。在一个流行季里，任何时候接种流感疫苗都能提供保护作用。
特别是老人、小孩等重点人群更要及时接种。而对于6月龄以下的婴儿，其家庭成员和看护人员应该及时接种流感疫苗，减少传染给幼儿的风险。
第二招：个人防护
饭前便后、制备食物前后、脱戴口罩前后都应及时洗手。要用洗手液或肥皂以及流动的清水充分清洗双手。日常外出时可携带一些免洗洗手液或消毒湿巾，在没有洗手设施时可用于代替双手清洁。
打喷嚏、咳嗽要注意用纸巾或手肘掩盖口鼻，过后要及时洗手。
流感流行季前往人员密集通风不良场所、乘坐公共交通工具，建议科学佩戴口罩。
居家常开窗通风，每日至少开窗通风2~3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新。
均衡饮食、加强体育锻炼、保持充足睡眠与良好的情绪。
04
家中老人小孩中招
护理需做好三点
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人群普遍易感，但65岁以上老人、5岁以下儿童、有基础疾病的人群（如慢性呼吸系统疾病、心血管疾病等）感染流感或其他呼吸道传染病后更容易发展成重症，因此需要更加重视这些高风险人群的防护。
第①点
如出现发热、咳嗽或咽痛等流感样症状，应及时就医，并遵医嘱规范服用抗流感病毒药物及其他对症治疗药物。如症状较轻且无其他并发症，可以遵医嘱选择居家休息，生病期间避免上学或参加聚集性活动。
第②点
应密切关注病情变化，儿童如果出现高烧不退、呼吸困难、剧烈咳嗽、嗜睡、呕吐等情况，老人如果出现上述情况或者本身慢性疾病症状加重的情况，需要及时就医。
第③点
为患者准备清淡、有营养的食物，建议患者多休息，保持室内空气流通，帮助他们尽快恢复健康，家人照顾患者的同时要注意做好自身防护。
/ 健康科普 /
撰文：廖文靖
制作：江晓婷
专业审核：康敏、邓爱萍
初审：龙遗芳
审核：邱泉
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