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警惕“吃出来”的消化道疾病!消化科医生的春节防护建议

2026-02-13 11:52 来源:广州妇儿中心

春节到,娃儿笑,糖果零食怀里抱。

今天咱们就来聊聊,如何让娃的消化道平安度过这个“美味陷阱”遍地开的春节。

急性胃肠炎

急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,春节高发主要与以下因素有关:

病原体感染:轮状病毒、诺如病毒等病毒性感染;沙门氏菌、致病性大肠杆菌等细菌性感染。

饮食不当:暴饮暴食、摄入过多油腻或高糖食物、食用不洁或未充分加热的食物。

交叉感染:家庭聚会、外出游玩增加人际接触,导致病原体传播。

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急性胃肠炎的临床表现:

主要症状:呕吐、腹泻(大便多为水样或蛋花汤样)、腹痛。

伴随症状:可伴有发热、食欲不振、精神萎靡。

关键风险:最严重的并发症是脱水和电解质紊乱,婴幼儿尤为危险。

急性胃肠炎的预防措施:

严格饮食卫生:确保食物彻底煮熟,生熟分开处理;水果彻底洗净。

保持手部卫生:监督儿童在餐前便后使用肥皂和流动水洗手。

合理饮食安排:控制进食量,避免一次性摄入过多油腻、生冷或甜食。

保持社交距离:避免至人群聚集处,减少交叉感染风险。

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家庭处理与就医指征

①补液是核心:使用口服补液盐Ⅲ预防和纠正轻度脱水。应少量、多次饮用。

②调整饮食:呕吐剧烈时可短暂禁食2-4小时,但不禁水。症状缓解后,从易消化的粥、烂面条等逐步恢复。

③不滥用药物:避免自行使用止泻药,尤其是感染性腹泻。

如出现以下“警报”,需尽快就医:

⚠️娃出现“三不一少”:不吃不喝不玩,尿量显著减少;

⚠️发烧超过38.5℃;

⚠️便便带血或脓液,或呕吐物出现鲜红色、黄绿色、咖啡渣样物、粪渣样物等;

⚠️娃呈现“懒洋洋”状态,叫名字反应迟钝;

⚠️频繁呕吐无法口服补液。

急性胰腺炎

急性胰腺炎是胰腺的化学性炎症,在儿童中虽不常见,但春节期间容易因暴饮暴食而诱发。主要原因是胰液排出受阻和胰腺被自身消化。

短期内大量进食高脂肪、高蛋白食物(如大量油炸食品、烤肉、奶油蛋糕),是儿童“节日型胰腺炎”的主因。除此之外,胆道疾病、某些药物或病毒感染也可能诱发。

急性胰腺炎的临床表现:

剧烈腹痛:常位于上腹部,可向背部放射,弯腰或前倾坐位可稍缓解。

持续性呕吐:呕吐后腹痛不减轻。

典型体征:患儿常拒绝进食,表情痛苦,可能采取蜷曲体位。

重症信号:出现发热、皮肤湿冷、脉搏细速等,提示病情严重。

急性胰腺炎的预防措施:

关键在于严格限制饮食。避免让儿童一次性摄入过多高脂肪食物。均衡饮食,确保蔬菜、水果的摄入比例。对于有胆道疾病或既往胰腺炎病史的儿童,需格外谨慎。

处理原则:急性胰腺炎无有效家庭治疗方法,属于急症。

一旦怀疑,第一时间前往医院急诊。治疗以住院支持治疗为主,包括禁食、胃肠减压、静脉补液、镇痛及抑制胰液分泌等。

温馨提示

春节期间,守护儿童消化道健康,家长需牢记以下原则:

⭐️特别提醒:这些“年味”请绕行

整粒坚果:对5岁以下娃来说是“隐形子弹”;️果冻:特别是小杯装,误吸风险高;️年糕汤圆:黏性十足,小心变成“气道黏黏怪”;️酒精饮料:哪怕一筷子头都不行,娃的肝脏还在“新手村”。

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春节是快乐团聚,不是“肠胃压力测试”。管住嘴不代表不让吃,而是聪明吃、健康吃。

祝所有小朋友都拥有一个吃得好、拉得顺、玩得嗨的健康春节。当然,广州妇儿中心消化科永远是宝宝们最坚强的后盾!

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供稿:消化科 袁林清
编辑:陈文
责编:周密
审核:陈晓怡

编辑:唐小晴   责任编辑:何雅柔  
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