最近广东进入高温阶段
空调成为广东人的“救命稻草”
空调一开孩子就频繁打喷嚏
流清水鼻涕
很多宝爸宝妈误以为
孩子是反复“感冒”
其实这很可能是儿童过敏性鼻炎
过敏性鼻炎与普通感冒的识别
教你快速甄别过敏性鼻炎和普通感冒：
| 伴随症状 | 过敏性鼻炎 | 感冒 |
发热 | 无 | 可伴随 |
鼻涕 | 清水样 | 粘涕 |
病程 | >2周 | 自限性7-10天 |
如果孩子出现以下典型症状，且持续时间超过2周，家长需高度警惕：
►阵发性喷嚏：早起或接触特定环境后，连续打3个以上的喷嚏。
►清水样涕：鼻涕像水一样止不住，且没有发烧等全身症状。
►鼻痒与揉鼻：孩子经常揉鼻子、做“鬼脸”，甚至伴有眼痒、揉眼睛（过敏性结膜炎）。
►长期鼻塞：导致夜间张口呼吸、打鼾，严重影响睡眠和面部发育（腺样体面容）。
孩子出现过敏性鼻炎
什么时候要就医？
►什么时候需要就医？
✅初诊建议（出现以下任一项，建议及时就医）
症状反复发作2周（喷嚏/清涕/鼻塞）
每月鼻出血≥2次（尤其空调房内突发）
睡眠出现张口呼吸或打鼾
►急诊信号（请紧急就医）
鼻血呈喷射状且按压15分钟不止
睡眠中突然憋醒、面色发绀
►如果孩子有以上的症状，建议完善以下的检查：
| 检查类型 | 目的 | 适用情况 |
过敏原筛查 | 查明过敏“元凶” | 中重度/反复发作患儿（广东重点查螨虫/霉菌） |
电子鼻咽镜 | 查看腺样体/鼻黏膜 | 伴打鼾/耳闷/听力下降（免拍片无辐射） |
病史结合体查 | 分析炎症类型 | 鼻涕转黄绿/久治不愈（鉴别细菌感染） |
过敏性鼻炎
过敏原及检测
⚠️尘螨是全世界范围内最普遍存在的室内过敏原，尘螨过敏是常年性过敏性鼻炎、哮喘、特应性皮炎等疾病最常见的原因，儿童哮喘80%与尘螨过敏有关。
尘螨属于微小生物，肉眼不可见，常出现在床垫、地毯、长毛衣服、窗帘、毛绒玩具中。为了确定是否对尘螨过敏，可以进行过敏原皮肤点刺试验。
广东家庭
如何预防尘螨过敏
1.高温清洗：床单、被套、枕套建议每周清洗一次，水温必须达到55℃以上（或烘干15分钟），这样才能有效杀灭尘螨。
2.精简床品：避免使用羽绒枕、羽毛被或厚重的棉被，这些材质容易积聚皮屑和水分，是螨虫的最爱。
3.控制湿度（关键）：尘螨在湿度75%-80%时繁殖最快。家里最好备一个湿度计，将室内相对湿度控制在50%以下。可以使用除湿机或空调的除湿功能，保持环境干燥。
5.移除“螨虫温床”：移除地毯，尽量不要使用布艺沙发（改用皮质或木质），窗帘最好换成百叶窗或易清洗的材质。
6.毛绒玩具处理：孩子的毛绒玩具是重灾区。建议不买或少买。
7.空调滤网清洗：空调滤网容易积灰和滋生霉菌，建议每个月清洗一次，出风口也要定期擦拭。
8.及时洗澡更衣：孩子出汗或从户外回家后，要及时洗澡换衣，洗去身上的皮屑和带入的过敏原。
别以为频繁打喷嚏就是感冒
若孩子出现
反复鼻塞流涕超过2周
频繁揉鼻揉眼等症状
请及时到耳鼻喉科就诊
文字丨郭秀芳
审稿专家丨陈彦球
编辑丨陈文
责编丨周密
审核发布丨刘黔芳
