小儿咳喘是儿童时期常见的呼吸道疾病
中医认为“药食同源”
合理的药膳调理不仅能缓解症状
还能增强体质，减少复发
今天就为大家介绍几款
简单易行的小儿咳喘药膳方
急性发作期
苏子粳米粥（寒证）
材料：苏子10g，干苏叶5g，粳米50g，红糖适量。
制法：苏子放入纱布袋内，加入粳米、红糖、适量水，武火煮开后，文火煎煮至粥成，最后加入苏叶再煮10分钟，成品后可以把苏叶挑出。
功效：解表散寒、化痰止咳。适合咳嗽声重有力，痰液清稀色白，伴鼻塞流清涕患儿。
青龙白虎汤（热证）
材料：青橄榄5-6个、白萝卜250g、瘦肉100g，生姜2片。
制法：青橄榄5-6个拍裂或者剪开，白萝卜250g切块，瘦肉100g，加2片生姜，中火水煮20分钟，喝汤吃渣。
功效：清热利咽通便。适合咳嗽剧烈频繁、痰液黄稠难咳、咽喉红肿疼痛、大便干结患儿。
慢性期
参蛤炖瘦肉（肾气虚）
材料：蛤蚧1对，生晒参5g，生姜2片，瘦肉100g。
制法：瘦肉剁碎，与蛤蚧、生晒参、生姜一起置于1000ml炖盅中，加入冷开水，隔水炖50分钟左右，汤成后加少许食盐调味。
功效：补肾益气。适合咳嗽反复发作，痰清稀色白，伴腰膝酸软、神疲乏力、畏寒肢冷、夜尿增多患儿。
太子参茯苓炖瘦肉（肺脾两虚）
材料：太子参10g，茯苓15g，白扁豆15g，陈皮2g，瘦肉100g，生姜2片。
制法：白扁豆提前浸泡1小时，瘦肉切块，焯水后加入药材，煮40分钟左右，汤成后加少许食盐调味。
功效：健脾益气。适合有食欲不振、腹胀便溏、神疲乏力、面色苍白或萎黄患儿。
黄芪泥鳅汤（肺气虚）
材料：泥鳅2条，黄芪5g，生姜2片。
制法：泥鳅置于容器中，放盐1勺，待泥鳅不跳动后，用清水洗净泥鳅，去肠杂，加入生姜，用油略煎至微黄，加入热水约1000mL，同时加入黄芪，武火煮沸后，转中火煮20分钟，汤成后加少许食盐调味。
功效：益气敛汗。适合自汗盗汗、气短乏力、语声低微、易感冒、面色淡白患儿。
药膳重在辅助调理，
不能替代正规治疗，
若孩子咳喘反复发作或症状加重，
请及时就医，规范诊治。
