在我国，妊娠期高血压疾病发病率高达3%～10%，是影响母婴安全的高危因素之一。其中，子痫前期作为妊娠期高血压的危重类型，容易引发孕妇脏器损伤、胎儿生长受限、早产等严重问题。
很多妊娠期高血压孕妈都有一个误区：产检血压正常＝血压没问题。
其实，医院单次测量的诊室血压，无法真实反映孕妈全天的血压状态。想要及时发现妊娠期高血压，精准守护母婴健康，24小时动态血压监测，是孕期血压管理、预防子痫前期的关键。
在医院诊室测出来的血压，只代表你当下的血压，可能存在两大漏诊陷阱：
►白大衣高血压（假性偏高）：一到医院就紧张、心跳快，产检时血压升高，但在家测血压正常。孕期这类孕妈占比约16%，容易被过度诊断、过度干预。
►隐蔽性高血压（真隐患、最危险）：产检时血压完全正常，但清晨、夜里、日常活动时血压偏高。这种隐匿升高，会悄悄损伤血管和脏器，是子痫前期的重要预警信号，极容易被漏掉。
✨此外，单次测量也无法发现孕期高危问题：清晨高血压、夜间高血压、血压昼夜节律紊乱，而这些正是预测孕期高血压、子痫前期的关键指标。
简单说：戴一个轻便血压测量仪，正常吃饭、走路、睡觉，连续监测24小时的真实血压。
动态血压监测已成为诊断高血压、评估心脑血管疾病发生风险和降压疗效、指导个体化降压治疗不可或缺的检测手段，可用于：
✔ 排除紧张造成的“假性高血压”
✔ 捕捉夜里、清晨的隐蔽血压升高信号
✔ 判断血压昼夜节律是否正常
✔ 提前预判子痫前期风险，实现早发现、早干预
✔ 精准评估降压药效果，避免乱吃药、白吃药
🔹24小时平均血压：≥130/80 mmHg
🔹白天活动血压：≥135/85 mmHg
🔹夜间睡眠血压：≥120/70 mmHg
🔹清晨起床血压：≥135/85 mmHg
通常情况下，我们的血压在夜间会自然下降10%～20%（杓型节律）。若孕妈夜间血压下降不足10%（非杓型）、不降反升（反杓型），这些都属于节律紊乱。
24小时动态血压，尤其是孕中期发生夜间血压下降不足，有助于识别妊娠高血压及预测子痫前期发生风险。
不只是高血压孕妈需要查，这些高危人群也需要重点筛查：
1. 产检时血压忽高忽低、持续临界偏高
2. 超重肥胖、有高血压家族史
3. 孕前有高血压、肾病、糖尿病等疾病
4. 经常头晕、水肿、胸闷，但单次血压正常
5. 血压正常但有脏器轻微损伤，需排查隐匿高血压
6. 已确诊妊高症，正在服药、需要评估药效
很多孕妈担心麻烦、影响生活，其实全程很轻松：
✅根据手臂粗细匹配合适袖带，测量更准确。
✅24小时仪器自动测量：白天15～30分钟一次，夜间60分钟一次。
✅日常起居、吃饭睡觉完全不受影响，测量时手臂放松不动即可。
✅简单记录作息、服药情况，方便医生精准分析。
只要数据达标，就是有效监测，无需反复重做。
动态血压的意义，就是早发现、早干预，预防子痫前期：
►轻度异常：通过控盐、规律作息、改善睡眠、避免熬夜焦虑即可调整。
►确诊高血压、节律紊乱、夜间高血压：密切监护、精准治疗，同时来到妊娠期高血压诊治中心治疗，医生将根据个体情况差异调整服药时间、选用长效药物，平稳控压。
广州医科大学附属妇女儿童医疗中心妊娠期高血压诊治中心一直以“预防子痫前期，从早孕期开始”为宗旨，建立妊娠期高血压疾病早期筛查、早期预防、及时诊治和全围产期监测为特色的服务体系，为广大孕产妇，尤其子痫前期高风险者提供全方位服务。
⏰开诊时间：周一至周五开诊。
✨诊治范围：
早孕期筛查子痫前期风险。
综合评估子痫前期症状、诊间血压、24小时动态血压。
指导居家自我监测。
指导合理用药以及及时监测用药后不良反应。
通过孕期饮食、运动、睡眠、心理疏导等举措，科学管理预防子痫前期。
建立高风险孕产妇健康档案，记录就诊信息和健康情况，通过AI随访系统，进行全围产期的监测、指导及随访。
📍地点：广州妇儿中心珠江新城三楼产科门诊14号诊室妊娠期高血压诊治中心
文字丨伍金娟
审稿专家丨蒋艳敏
编辑丨陈文
责编丨周密
审核发布丨刘黔芳
