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春季是儿童咳嗽的高发季节。一方面，气温乍暖还寒，病菌容易繁殖；另一方面，花粉等过敏原在春季大量飘散，容易引发过敏性咳嗽。

很多人误以为，那些色彩斑斓、娇艳欲滴的花朵是花粉过敏的罪魁祸首，事实恰恰相反。

真正引发春季过敏的，主要是风媒花粉——来自柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等树木的花粉。这些花粉颗粒细小、质量轻盈，能够借助风力飘向远方，极易被儿童吸入呼吸道。

更值得注意的是，这些花粉喜欢“游荡”的高度刚好是1.5-2米，正好是孩子们的“呼吸带”。

而像桃花、梨花、油菜花这类依靠昆虫传粉的虫媒花粉，由于花粉颗粒较大、有黏性，反而不易引发过敏反应。

花粉过敏不仅影响儿童的日常生活，还可能引发一系列健康问题。常见症状包括：

⚠️鼻部症状：鼻痒、鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏。孩子会反复搓鼻子揉眼睛。需要特别注意的是，鼻子痒是花粉过敏一个标志性的症状。

⚠️眼部症状：眼睛发痒、流泪、红肿、灼热感。

⚠️呼吸道症状：咳嗽、胸闷、气喘。主要表现为刺激性干咳，少痰或无痰。咳嗽常在入睡后、深夜或凌晨时分发作或加重，严重影响睡眠。晨起时也可能有一阵剧烈咳嗽。

⚠️其他症状：皮肤瘙痒、皮疹。暴露在外的面部、颈部和手臂可能出现皮肤红肿、瘙痒。

很多家长分不清花粉过敏和感冒，两者确实有相似之处，都可能出现鼻塞、打喷嚏等症状。

牢记以下三个关键点，就能轻松区分：

💡花粉过敏一般不会导致发热、咽痛等全身症状，且持续时间较长（超过2周），通常在每年的固定时间段发作。

在花粉浓度高的日子，尽量减少外出，尤其是上午10点到下午4点花粉浓度较高的时段。在花粉高峰期尽量关闭门窗。

外出时给孩子佩戴口罩，症状严重者建议佩戴防护眼罩。穿光滑面料外套以防花粉附着。乘车时关闭车窗，空调切换内循环模式。

回家后立即更换外衣，用生理盐水冲洗鼻腔。睡前洗澡并清洗头发，避免花粉沾染枕头。不要在室外晾晒衣物、被褥，避免沾染花粉引发过敏。

保持室内通风，每天开窗3次，每次30分钟。可使用空气净化器。定期清洗床单、被罩、窗帘。

轻度症状：可以用海盐水清洗鼻腔。口服抗过敏药物（如氯雷他定、西替利嗪等），应用抗过敏滴眼剂、鼻喷剂等缓解不适症状。

用药提醒：抗组胺药和鼻用激素需要连续用药一定时间才能评估疗效。开始治疗后，一般需要连续用药2周，才进行疗效评估。在花粉季节前2周开始预防性使用药物，具有较好的预防效果。

严重症状：如胸闷、气喘等，在使用抗过敏药物无效时需及时就医。

医生提醒

如果孩子出现以下情况，请立即就医：

• 呼吸急促、喘息、嘴唇发紫

• 咳嗽超过2周未缓解

• 精神萎靡、拒食、尿量减少

• 出现呼吸困难等严重过敏反应

对于症状重、持续时间长的患儿，医生可能会建议进行过敏原检测或脱敏治疗。

花粉过敏是需要科学管理的慢性疾病。通过明确致敏花粉类型，配合环境控制、药物防护，绝大多数孩子可以正常上学、运动。

预防大于治疗。春季花粉过敏虽然常见，但只要家长做好防护，合理应对，就能帮助孩子轻松度过花粉季，尽情享受春天的美好。