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你真的知道抱娃吗?你知道抱娃的正确姿势是什么吗?

2025-09-29 16:33 来源:广州妇儿中心

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宝宝那么小,那么软

该怎么抱才不会伤到他?

其实,只要掌握核心技巧

新手爸妈可以把娃抱得轻松又稳妥

宝宝躺得舒心不闹腾


抱娃核心要点

始终支撑好宝宝的头颈和背部

新生儿头大颈软,肌肉力量弱。抱宝宝时,一手务必托住头颈部,另一手稳稳托住屁股和腰部,将宝宝小心地揽入怀中。


环抱姿势推荐
01  摇篮抱

将宝宝的小手放在胸前侧身,一只托住宝宝头颈部,另一只手穿过宝宝身体握住宝宝大腿根部,让宝宝的头舒适地躺在你的肘弯,前臂支撑背部,另一只手托住宝宝的腰臀部,这样就可以稳稳抱娃啦。

02 竖抱

将宝宝的小手放在胸前侧身,一只托住宝宝头颈部,另一只手支撑臀部,前屈上身接住宝宝,让宝宝靠在你的肩部,宝宝的头偏向一侧,注意观察宝宝的面色,身体可以微微往后仰,让宝宝依靠在我们身上,这样拍嗝毫不费力啦。

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03 托抱

一只手张开,拖住宝宝的头颈部,另一只手托住宝宝的小屁股,然后托起宝宝,短距离的移动才运用托抱哦。

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04 飞机抱

虎口打开,托住宝宝的下颌,再将宝宝的身体轻轻地侧向一边,另外一只手托住宝宝的颈背部,顺势抱起宝宝,接下来换手,让宝宝头枕在手臂上,这样就可以帮助宝宝排气啦。

05  橄榄抱

一只手托住头颈、另一只手托住腰臀,放在腰部,将宝宝的腰臀卡在胯上这时就可以给宝宝进行洗脸和洗头啦。


建议各位新手爸妈

多抱抱宝宝

这不仅能给宝宝安全感

更是亲子关系培养的最佳时刻


妇幼健康科普 · 2025年第212篇

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END

供稿:国际医疗部 郑淑文

编辑:陈文

责编:周密

审核:陈晓怡

编辑:唐小晴   责任编辑:何雅柔  

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