刚出生几天的宝宝喝完奶
往床上躺时
奶水全吐出来了
吓得爸妈赶紧抱起来拍嗝
可宝宝的脸却越拍越红
还带了点青紫......
宝爸宝妈们
上述情景你是否历历在目？
新生儿吐奶是常见现象，新手爸妈不用过度焦虑，只需分清生理性吐奶和病理性吐奶，做好简单护理，警惕危险信号即可。
这是最常见的情况，和宝宝肠胃发育不成熟有关。宝宝的胃呈水平位、容量小，胃入口肌肉松弛，奶水容易反流；喂奶时吞入空气、喂太饱、喂后立刻平躺晃动，都会加重吐奶。
►特点：少量溢奶/吐奶，宝宝精神好、吃奶睡觉正常、体重稳步增长，无不适表现，1-3个月高发，6个月后会自行好转。
吐奶频繁且严重，伴随异常表现，多是疾病导致，需及时就医。
①肠胃问题：胃食管反流、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受，伴腹胀、腹泻、湿疹、拒奶、体重不增；
②感染因素：肠胃、呼吸道等感染，伴发烧、精神差、嗜睡、食欲骤降；
③急症情况：喷射性吐奶、呕吐物带血/绿色胆汁，伴脱水、小便少、腹胀、抽搐。
✅3步轻松缓解吐奶：
1.少量多餐喂奶，避免宝宝饿急哭闹，捕捉宝宝早中期饥饿信号（动作增多、张大嘴巴找吃、吃手），及时喂奶，减少吞入空气；
2.喂完竖抱拍嗝5-10分钟，排出胃内空气；
3.喂后先侧卧，上半身稍垫高，半小时内不晃动、不换尿布。
⚠️出现这些情况，立刻就医：
▪喷射性频繁吐奶，量极大；
▪呕吐物带血、有绿色胆汁；
▪精神萎靡、哭闹难安抚、尿少脱水；
▪体重不增甚至下降、发烧腹胀。
多数吐奶都是生理性的，做好护理即可，拿不准时及时咨询医生，别盲目慌张！
宝宝拍嗝标准动作要领是轻柔托扶、找准位置、匀速发力，全程护住宝宝头颈腰，杜绝蛮力拍打，具体分两种常用姿势：
1.喂奶结束后，先缓慢将宝宝竖抱起来，一只手稳稳托住宝宝臀部，另一只手护住宝宝头颈，让宝宝自然趴在家长肩膀上，保证宝宝头部偏向一侧、口鼻完全外露，不被遮挡；
2. 家长肩膀可垫一块柔软隔奶巾，防止吐奶弄脏衣物；
3. 空心掌发力（手掌拱起、掌心悬空），从宝宝腰背部、顺着脊柱方向，由下往上轻轻拍打；
4. 力度以宝宝身体轻微震动为宜，节奏缓慢均匀，持续3-5分钟，直到拍出嗝声即可。
1. 家长坐稳，让宝宝坐在大腿上，身体微微前倾，一只手托住宝宝前胸、稳住宝宝头部，另一只手保持空心掌；
2. 同样从后背下方往上轻拍，全程扶住宝宝，避免宝宝前倾摔倒；
3. 若长时间没拍出嗝，也不要强行拍打，竖抱安抚片刻即可。
❌禁止平躺着拍嗝，极易引发呛奶、窒息风险；
❌禁止用实心手掌拍打、用力摇晃宝宝；
❌宝宝哭闹挣扎时，暂停拍嗝，安抚平稳后再操作。
如果宝宝吐奶严重，家长们可以用紧急排出奶液的方法。
宝宝趴在大腿上，头低臀高位，空心掌从臀部向颈部方向拍背，把奶液排出来，降低窒息的风险。
为了提升父母科学带娃技能，学会心肺复苏、海姆立克、呛奶急救、烧烫伤、跌落等意外伤害知识与技能，广州妇儿中心增城医院分院儿童保健科开启新生儿溢奶、宝宝养育课堂。
►教会父母掌握宝宝抬头、翻身、拉坐、爬行、走路等大动作训练方法；
►宝宝精细动作训练、认知、感知觉训练；
►社会交往能力训练；语言训练。
时间：除节假日外，每周二下午3:00-4:00
地点：广州医科大学附属妇女儿童医疗中心增城医院分院门诊楼一楼A1区儿保7号室
免费人群：1月龄-36月龄宝宝。
咨询电话：儿童保健科，020-32883332
报名流程：
1.“保健熊”微信公众号
2.点击“成长课堂”
3.选择“养育照护小组活动”
4.找到对应活动，预约报名
5.提前10分钟到现场签到
6.请小孩与大人穿白色袜子
温馨提示：场地有限，每次限5组家庭。活动免费，还有精美礼品赠送，请提前预约。
参考文献：
[1]中华护理学会妇产科专业委员会. 新生儿护理指南(2023版)[J]. 中华护理杂志, 2023, 58(6): 641-648.
[2]邵肖梅, 叶鸿瑁, 丘小汕. 实用新生儿学(第5版)[M]. 北京: 人民卫生出版社, 2019.
[3]中国儿童胃食管反流诊疗专家共识(2022)[J]. 中华儿科杂志, 2022, 60(8): 577-581.
文字丨何金婵
审稿专家丨胡丹丹
编辑丨陈文
责编丨周密
审核发布丨刘黔芳
