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每周花1分钟在家自测,守护孩子脊柱不变形

2025-09-18 14:29 来源:广州妇儿中心

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你是否留意过孩子的体态?

如果你发现孩子胸驼背、高低肩

这可能是脊柱在悄悄“变弯”

骨科医生教你3步在家自查法

在早期发现孩子脊柱异常迹象

为孩子的挺拔身姿保驾护航!


脊柱畸形自查方法


第一步:站立看中线,脊柱直不直?



让孩子背对你站直,双脚并拢、双臂自然下垂。

咱们顺着脊柱摸一摸、看一看,如果发现孩子肩膀一高一低腰部两侧线条不对称,或者脊柱的动画线条明显偏离中线,就要多留意啦!

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第二步:弯腰摸背,看后背平不平?


孩子双脚并拢,缓慢弯腰至90°,双手自然下垂触碰脚尖,家长蹲在孩子正后方,双手分别放在孩子两侧肩胛骨下方,轻轻按压对比高度。

让孩子慢慢弯腰摸脚尖,咱们重点看后背——正常情况下,后背是平整的,要是发现一边高一边低,形成明显的“高低背”,这可能是脊柱侧弯的信号,不能大意哦!

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第三步:观察侧面,曲度正不正?


让孩子侧身站好,正常情况下颈椎是向前凸的弧线、胸椎向后凸、腰椎向前凸,形成自然的S形。

要是发现孩子脖子前倾后背明显驼背,或者腰部往前凸得太厉害,这也是脊柱姿势异常的表现,得及时调整。

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这3个方法每周查1次

如果发现异常

可以带着孩子来广州妇儿中心骨科


守护孩子脊柱健康

从每一次的小检查开始




儿童骨科
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广州妇儿中心儿童骨科成立于1988年,经过30余年和几代人的艰苦努力,取得了骄人的成绩,获得了迅猛的发展。

目前,科室三院三区共有床位54张,年手术量平均4000余台,年门诊量45000人次。科室诊疗范围涵盖了儿童骨科的所有疾病,已经形成了以儿童先后天畸形(脊柱侧弯、髋关节脱位、马蹄内翻足、股骨头坏死(Perthes病)、肘内外翻、膝内外翻、下肢不等长以及多并指等其它四肢畸形)矫形为重点,创伤和骨折、骨病综合征、肿瘤、感染等为基础的特色专科。目前科室已经成为华南地区实力排名第一、全国排名领先的儿童骨科专科。

专家队伍:科室现有专职骨科医师26人,其中主任医师3人,副主任医师3人,主治医师6人,步态分析师1人。其中,博士研究生12人,硕士研究生8人;科研型博后1人。

先进设备:科室建立了国内首个国际标准的儿童专业步态分析室,目前已经开展了6000余例的复杂下肢运动分析,为指导各种下肢运动障碍的手术提供重要的临床依据。其关于儿童脊柱侧弯的研究获EPOS最佳论文奖。

科学研究:科室共获得国家自然科学基金5项,广东省卫生和计划生育委员会课题1项,广东省企联合基金2项以及广州市级科研项目3项,发表儿童骨科基础及临床SCI论著50余篇,中文核心期刊20余篇。首创闭合复位、动态蛙式石膏固定治疗儿童不同年龄段发育性髋关节脱位、提出拇指多指吴分型等,国内外反响强烈。

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妇幼健康科普 · 2025年第204篇


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END


供稿:骨科 许伏龙

编辑:陈文

责编:周密

审核:陈晓怡

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编辑:唐小晴   责任编辑:何雅柔  

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