很多广东家长都有同一个困惑
最近的气候明明很潮湿
但孩子的皮肤还是又干又痒？
“潮湿的空气”≠“健康的皮肤环境”
对于特应性皮炎来说
华南气候的“热、湿、闷”
尤其是在春夏季节
反而营造了一个
多重刺激叠加的高风险环境
第一重打击：汗液
被忽视的“隐形刺激源”
汗液中不仅是水，还含有盐分（可刺激神经末梢），乳酸、尿素等代谢产物，少量炎症相关分子。
当皮肤屏障本身存在微小破损时，这些成分更容易进入皮肤，引发刺痛、灼热感，瘙痒明显加重，局部皮疹加重。
皮肤褶皱部位（如肘窝、腘窝、颈部）更容易反复发作。这些部位：
闷热、通风差，汗液容易滞留。
活动时摩擦多，屏障更易受损。
汗液还可能溶解衣物中残留的洗涤剂，增强刺激。
日常护理建议：
出汗后及时用清水冲洗或轻轻擦拭，避免汗液长时间停留
重点关注褶皱区域，保持清洁与干爽
穿着柔软透气的纯棉衣物，出汗后及时更换
衣物尽量充分漂洗，减少洗涤剂残留
第二重打击：尘螨
特应性皮炎加重的幕后推手
尘螨最喜欢的环境：
✔ 温暖✔ 潮湿✔ 不通风
尤其是在“回南天”期间，室内湿度持续升高，被褥、床垫吸湿，尘螨快速繁殖。
而尘螨的排泄物和尸体碎片是强致敏物质，可加重皮肤炎症、诱发瘙痒、导致反复发作。
很多孩子表现为：一到潮湿天气，夜间瘙痒明显加重。
日常护理建议：
尽量将室内湿度控制在50%–60%（可使用空调或除湿机）
室内温度建议维持在约24℃–26℃，避免过热
床上用品（床单、被套、枕套）建议每周清洗并高温烘干或晾晒
尽量减少毛绒玩具、厚地毯等易积尘物品
可选择防螨床罩、枕套等物理隔离措施
定期清洁空调滤网，避免成为尘螨和霉菌的“聚集地”
第三重打击：霉菌
空气中的慢性刺激源
高湿环境下，墙角、衣柜、空调滤网更容易滋生霉菌。
霉菌孢子可悬浮在空气中，被皮肤接触或吸入后，可刺激免疫系统、加重炎症反应、与AD反复发作密切相关。这类刺激往往是长期、低强度、持续存在的，家长很容易忽视。
日常护理建议：
加强通风，尤其是回南天天气转干时，及时开窗换气
重点检查并清洁墙角、浴室、空调滤网、衣柜等易发霉区域
衣物保持干燥，避免久放在潮湿环境中
一旦发现霉斑，应及时清理并保持环境干燥，减少持续暴露
第四重打击：花粉
被低估的“季节性诱因”
华南地区植被丰富，花期分散；湿度高，花粉可附着在空气或物体表面；雨后、风大时浓度波动明显。
对特应性皮炎皮肤的影响：
花粉颗粒附着在皮肤表面
花粉中的蛋白具有较强致敏性
在屏障受损时更容易进入皮肤
表现为：
外出后瘙痒加重
面部、颈部等暴露部位更明显
夜间症状加重（延迟反应）
日常护理建议：
花粉高发季节尽量减少在草地、花丛等环境中的长时间停留
外出回家后，及时清洁暴露部位（面部、颈部、四肢），必要时更换衣物
避免将衣物、被褥长期在室外晾晒（容易附着花粉）
花粉浓度较高或风大时，可选择间歇通风，而不是持续通风
对花粉敏感的孩子，外出可适当做好物理遮挡（如长袖衣物）
第五重打击：昆虫
“移动的炎症触发器”
在华南地区，昆虫活跃度高（蚊虫、跳蚤、螨类、隐翅虫等），对于特应性皮炎患儿来说，蚊虫叮咬更容易出现“虫咬过度反应”，从而诱发或加重病情，具体来说：
►皮肤屏障更脆弱：
特应性皮炎患儿皮肤屏障受损，昆虫叮咬后的刺激物（如唾液蛋白）更容易进入皮肤深层，触发更强的炎症反应。
►免疫系统更“敏感”：
特应性体质使免疫系统对外界蛋白反应更强烈，更容易产生放大的过敏反应。
►瘙痒阈值更低、易进入恶性循环：
本身特应性皮炎有瘙痒，叮咬后痒感更明显，难耐受，反复抓挠进一步破坏屏障，导致局部反应持续加重。
日常护理建议：
尽量减少蚊虫暴露（如使用蚊帐、避免傍晚在蚊虫多的环境停留）
外出时可选择物理遮挡（长袖衣物），减少暴露部位
被叮咬后尽量避免抓挠，可通过冷敷、轻拍或外用药缓解瘙痒
皮疹明显时及时就医
特应性皮炎患儿皮肤屏障受损，即使环境潮湿，皮肤内部的水分仍会不断流失（经皮水分丢失增加），无法靠空气湿度弥补。
需要注意的是，华南潮湿气候容易让家长忽视润肤，但实际上：
表面看似潮润，皮肤深层仍处于缺水状态
出汗、微生物增多等因素反而会加重炎症
一旦减少润肤，屏障修复不足，更容易反复发作
因此，即使在回南天或潮湿季节，润肤仍然是基础护理，不能减少或中断。
对特应性皮炎患儿来说，华南的湿热气候并不是“保护”，而是多种刺激因素叠加的“放大器”，在皮肤屏障受损的基础上，推动炎症反复发生。
因此，管理特应性皮炎不仅是“用药”，更是“管理环境+规范护理+定期随诊”的长期过程。只有把这些“看不见的诱因”逐一控制住，皮肤才能更好地稳定下来。
文字丨皮肤科 夏曼琪
审稿专家丨高歆婧
编辑丨陈文
责编丨周密
审核发布丨刘黔芳
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