医生，孩子用什么牙膏可以预防蛀牙呢？
孩子多大可以涂氟？
涂氟吞咽后会不会中毒？
9月20日是全国爱牙日
我们一起了解如何预防宝宝龋齿
涂氟是口腔专业人员将高浓度的氟化物涂抹在牙齿表面，它可以从三个方面保护牙齿：
►氟离子进入牙釉质，增强了牙釉质的抗酸能力，牙齿就像穿了一层防护衣；
►对于还没形成龋洞的早期脱矿（白斑），氟化物能帮助釉质再矿化，逆转早期蛀牙；
►氟离子能抑制口腔中的致龋菌产酸，避免损伤牙齿。
（防龋的原理）
总的来说，涂氟是目前公认最安全有效、最经济的防龋手段之一。
儿童涂氟的5个高频问题
在孩子第一颗乳牙萌出后即可开始涂氟。2岁开始涂氟的观念并不绝对，需结合孩子的“蛀牙危险指数”综合判断。
涂氟整个过程1–2分钟完成，氟保护漆有淡淡的水果味。孩子哭闹多数是因为恐惧，建议家长在家提前给孩子做好思想准备，操作过程配合医生并安抚孩子。
►基础必选：含氟牙膏
不管是否选择去医院涂氟，所有人都需要每天用含氟牙膏刷牙，这是整个防龋体系的根基。
💡用量提醒：2–6岁，挤豌豆大小牙膏，氟含量0.06%；6-12岁，挤正常长度牙膏，氟含量0.09-0.10%，刷完吐泡沫，不要马上大量喝水漱口。
►集体筛查可选：含氟泡沫
幼儿园大规模涂氟经常选用，操作快。缺点是附着时间短，部分孩子容易反胃恶心。
►儿童优先推荐：氟保护漆
临床儿童涂氟首选！刷完形成一层淡黄色保护膜，停留时间长，不适感低，吞咽风险小，适合大部分小朋友，对龋高风险孩子也适用。
单次使用剂量氟化物总量远低于中毒剂量，大部分涂膜固化后不易被吞咽，即使少量吞咽，因生物利用度较低，急性氟中毒风险微乎其微。
严格按照推荐剂量和频率应用，全身氟吸收量极低，不会导致氟斑牙。但有一点需要强调，涂氟是医疗行为，家长们不能当“家用产品”自己涂哦。
不是。涂氟是“加分项”，不是“保险箱”。
⚠️蛀牙（龋齿）是多因素疾病，完整的防龋体系为：
防龋 = 有效刷牙（含氟牙膏）+ 牙线/间隙刷 + 控制糖摄入 + 定期涂氟 + 窝沟封闭 + 定期检查
说到底，涂氟就是给牙齿加一层保护衣。含氟牙膏是常规配置，定期涂氟是升级防护。 两者配合，才是预防蛀牙的最优解。
如果你家孩子还没涂过氟，不妨带来广州妇儿中心口腔科，让医生评估一下龋风险等级，制定一个适合孩子的护牙方案！
一口好牙，从第一颗乳牙开始保护。涂氟这道“隐形防护衣”，值得每个家庭行动起来。
文字丨朱婷
审稿专家丨陈宇
编辑丨陈文
责编丨周密
审核发布丨刘黔芳
