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舌尖上的春节:解锁广东地道鸡宴

2026-02-16 09:58 来源:广东省人民政府地方志办公室

无鸡不成宴,广东人的春节餐桌,从来少不了一只皮爽肉嫩的好鸡。

豉油鸡、白切鸡、盐焗鸡……这一场舌尖上的春节鸡宴,蕴含着地道的岭南年味。

清远鸡

清远鸡(钟洁华摄).png

清远鸡(摄影:钟洁华)

  广东省的“顶流”本土鸡,清远鸡必有一席之位。清远鸡原产于清远市清新区,现清城区、佛冈县、英德市等地也广泛养殖,因母鸡背侧羽毛有细小黑色斑点,故称麻鸡。其养殖历史悠久,早在宋代就蜚声省外,是我国活鸡出口的小型肉用鸡之一。

  “有鸡味”是广东人对一只好鸡的最高称赞。而一只好的清远鸡,往往有严格的颜值和年龄标准。

颜值

“三黄”(喙黄、脚黄、皮黄)

“两细”(头细、脚细)

“一麻”(羽毛布满麻点)

此乃一只正宗的清远鸡

年龄

养足160天

  肉质嫩滑、皮脆、骨软、味鲜,是清远鸡的特点。而要养出一只优质的清远鸡,除了五谷喂养外,还需给它们制定每日“健身”计划。

清远鸡(来源:清新区农业局).png

清远鸡(来源:清远市清新区农业农村局)

  清远鸡以散养为主,故又名清远走地鸡。它们每日约走19000步,步数达标后才能历练出一身紧实“肌肉”。清远鸡的主要养殖区有众多山坡、丘陵、江河、塘氹、林地、竹园,良好的自然环境十分适合清远鸡的生长。

  2010年6月,清远鸡入选为国家地理标志产品。如今,清远鸡产业是清远市五大百亿农业产业之一,2025年,清远鸡出栏量达1.61亿只,全产业链产值达137.43亿元。

如何做一道清远豉油鸡?

豉油鸡是粤菜中最受欢迎的佳肴之一

清远豉油鸡(摄影:钟洁华)

  第一步:清洗。将清远鸡去除内脏、清洗干净,再揉松鸡皮,让鸡味深入肌理,肉质更加嫩滑。

  第二步:调味。随后取适量生抽、老抽,加入姜、葱、陈皮等调料,调配成豉油鸡汁。

  第三步:煮鸡。将豉油鸡汁在锅中煮开,调至小火后,再放入清远鸡浸泡十五到二十分钟,即可起锅斩件摆盘。

封开杏花鸡

喂杏花鸡(摄影:陈叶强).png

喂杏花鸡(摄影:陈叶强)

  这只个子不大的鸡,对广东人的吸引力是巨大的。

  封开杏花鸡原产自肇庆市封开县杏花镇,又称“米仔鸡”,体型较小,形似一颗圆润饱满的沙田柚,毛发柔顺,外表干净整洁又轻盈,具有“三黄、三短、两细”的显著特征。

三黄:嘴黄、毛黄、脚黄

三短:颈短、体短、脚短

两细:头细、骨细

  封开杏花鸡早在清朝便为朝廷贡品。据传,岭南第一状元莫宣卿,把家乡的杏花鸡带给皇帝和大臣享用,由于味道极佳,皇帝龙颜大悦,此后的宴请,杏花鸡从不缺席。

封开杏花母鸡(摄影:黄英琚).png

封开杏花母鸡(摄影:黄英琚)

  美味的背后,离不开杏花鸡家乡的助力。封开县坐落在北回归线上,属亚热带季风气候,全年气候温暖湿润,光照充足,雨量充沛,优越的自然环境为动植物的生长、繁衍提供了有利条件。

  当地村民将杏花鸡放养于溪边竹林,或山上松树杂木之下,吸新鲜空气、饮清澈泉水,觅遗穗、食虫蚁、品野果,宽阔的山野是它们的纯天然“健身房”。悠然度过150天的田园生活,封开杏花鸡便个个长得身强体壮。

  2018年,封开杏花鸡入选国家地理标志保护产品。

如何做一道白切杏花鸡?

最能品出“鸡味”的做法少不了传统的白切鸡

白切杏花鸡(摄影:欧镜开).png

白切杏花鸡(摄影:欧镜开)

  首先将杏花鸡宰杀、洗净,和清水一起放入锅里,用大火把水煮开,然后改小火慢煮。煮的过程中不要盖上锅盖,边煮边用勺子把热水淋在鸡身上,并经常翻动鸡身,保持鸡身均匀受热。

  待鸡身颜色逐渐变为金黄色,把洗干净的鸡内脏也放入锅里煮。捞出鸡,迅速放入冰水中浸泡,随即将鸡提起;再入锅、出锅、泡冰水2次。

  如此三浸三泡后,杏花鸡的肉质紧致、嫩滑,便可以切块,装盘食用了,搭配沙姜酱油或者姜葱油碟,味道更加哦!

龙门三黄胡须鸡

成年龙门三黄胡须鸡(来源:龙门县地方志办公室).png

成年龙门三黄胡须鸡(来源:龙门县地方志办公室)

外貌特征

“三黄一胡”、胸宽、身横、脚短

出没地点

深山密林

主要食谱

谷糠、白蚁

体重标准

1公斤左右

荣誉称号

家禽骄子

  在惠州市龙门县,生活着一种长胡子的鸡,清康熙《龙门县志》便有关于养殖它们的记载。这是龙门三黄胡须鸡,其觅食力强、适应性广、耐粗饲、抗病力强,适合林间放牧饲养,除了下颌长有一撮胡须的显著特征外,还拥有黄毛、黄脚、黄嘴。

  可白切、可盐焗……无论哪种烹饪方法,总能收获一份鲜美可口的鸡宴。那在胸肌丰厚、肉质嫩滑、皮薄骨脆的口感背后,有什么养殖秘诀?

  惠州的生态林地是胡须鸡们的天然运动场,它们以稻谷、昆虫为食,生长周期为150-180天,再加上每日超大运动量,造就了肉质恰到好处的肥而不腻,瘦而不柴。

  1967年,胡须鸡的出口达6.18万只,远销世界各地。至20世纪80年代,胡须鸡和西溪笋、蜂蜜、草菇并称为龙门县四大出口特产。2025年,龙门三黄胡须鸡获批成为国家地理标志保护产品。

如何做一道客家手撕盐焗鸡?

  一桌经典的客家菜,必定少不了盐焗鸡,盐焗鸡有手撕和切块两种处理方法,传统客家人更爱手撕的做法。

手撕鸡(来源:龙门县地方志办公室).png

手撕盐焗鸡(来源:龙门县地方志办公室)

  准备盐、花椒、八角、胡椒,将它们从里到外抹两遍到鸡肉上,后腌足两小时。腌完后在鸡身上先裹一层砂纸,再包三层草纸,确保密不透风。

  海盐更利于锁住鸡肉的鲜嫩美味,将准备好的海盐加上松木,猛火炒至80-90℃后,将鸡埋入热盐中,期间要实时调整火候,待鸡熟透。

  最后将鸡皮和肉分别撕成片块,以骨垫底、肉置中、皮铺面,拼砌成鸡的形状即可上桌。

还有更多广东本地鸡

等你来解锁地道吃法

阳山鸡

7放养的阳山鸡(许明辉摄)(1).jpg

放养的阳山鸡(摄影:许明辉)

粤西卷羽鸡

粤西卷羽鸡(来源:湛江晚报).jpg

粤西卷羽鸡(来源:湛江晚报)

信宜鸡

放养信宜怀乡鸡(来源:信宜市党史地志办)

年味飘香

春节吃鸡不重样

太和烧鸡

太和烧鸡(来源:广州市白云区地方志办)

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豆酱焗鸡(来源:汕头市文化馆)

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河源五指毛桃鸡(摄影:谢雪海)

笪桥隔水蒸鸡

隔水蒸鸡(来源:化州市文化广电旅游体育局).jpg

隔水蒸鸡(来源:化州市文化广电旅游体育局)

四会茶油鸡

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茶油鸡切件(来源:四会市党史方志办)

总有一款是你的菜

  部分资料来源:《广东物产》(华南理工大学出版社 2019年版)、《广东地理标志保护产品》(广东人民出版社 2022年版)、《广东印记》省情影像志、《清远年鉴2025》、惠州农业农村微信公众号、清新新闻微信公众号

  制作单位:广东省人民政府地方志办公室

编辑:龚子钰   责任编辑:蚁树新  
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