【画家介绍】

　　李醒韬，广州画院原副院长，中国美术家协会会员，广州市政协书画院副院长，广州文史馆书画院执行院长，广州炎黄画院院长。　　　　

“秋老虎”到底有多强？

这几天

广东人喜提“凉爽体验卡”

弱冷空气如约“到货”

也没能彻底带走南粤大地的高温

不知不觉间

半个秋天已悄然离去

秋季的第四个节气——秋分

向我们姗姗走来

“秋分者，阴阳相半也。”

“秋分”二字

一为昼夜均长

二为秋色平分

稳稳占据秋季“C位”

时值秋分

我们也迎来了

第五个中国农民丰收节

一幅幅秋收画卷正徐徐展开

菊黄蟹儿肥

石榴笑开花

这个仲秋

你心动了吗？

“秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。”

岭南的秋天总是姗姗来迟

但秋之肃杀

从天地万物可见一斑

秋分有三候

一候雷始收声

二候蛰虫坯户

三候水始涸

雷电公公逐渐收起了大嗓门

蛰居的小虫悄悄藏进洞穴里

不让寒气打扰到秋冬的美梦

秋雨不似夏天的暴雨那般来势汹汹

江河与小溪也放慢了前进的脚步

从仲秋逐渐迈向深秋

“秋老虎”余威犹存

但在日益强大的冷空气面前

终将无处躲藏

“日光夜色两均长，暑退秋澄气转凉。”

秋分过后

气温下降的速度不断加快

秋收、秋耕、秋种的步伐紧张起来

三秋的大忙时节到了！

这是一个属于全体中国农民的节日

喜看稻菽千重浪

瓜果飘香谷满仓

丰收的幸福感此刻拉满

秋分这天

民间还会互赠“秋牛图”

人们把二开红纸或黄纸

印上全年农历节气和农夫耕田的图样

表达美好祝愿

期盼来年丰收

所谓“春祭日，秋祭月”

秋分也曾是传统的“祭月节”

后来逐渐演变为如今的中秋节

古时每逢秋分

帝王便率领着文武百官祭拜月亮

民间也有着赏月、祭月、拜月的习俗

以祈福求安

“秋分到，蛋儿俏。”

除了春分

秋分也有“竖蛋”的习俗

流传千年的“全民挑战”

到今天也不过时呢！

对于肇庆人来说

有趣的活动还有“观佛”

这几天刷屏全网的“卧佛含丹”

在秋分这天也能一睹奇观

相传若能亲眼见证夕阳落入卧佛口中

就能风调雨顺、五谷丰登

“秋汤灌脏，洗涤肝肠。”

岭南地区的客家人会在秋分吃秋菜

以求阖家老少平安健康

刚摘的野苋菜搭配新鲜滑嫩的鱼片

隔壁家的小孩都馋哭了！

吃了秋菜

客家人表示还得再来一碗汤圆

吃剩的汤圆千万不要扔

用细竹叉扦上汤圆置于田边地坎

还能避免雀子偷吃庄稼

俗称“粘雀子嘴”

“白露秋分夜，一夜冷一夜。”

秋分节气正是

由热到冷转换的分水岭

秋分之前暑气残余

秋分之后则寒凉渐重

要多注意强身健体

早晚切记适当添衣

三秋过半

而秋燥依旧

可适当食用一些清润、温润的食物

如芝麻、蜂蜜等

对于广东人来说

莲藕、山药、百合等

也是不可或缺的煲汤佳品

当然

别忘了秋天的水果人气王

——雪梨

干燥的秋日里咬一口清润雪梨

满满汁液沁润心田

秋天，就是这么甜！

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