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感冒后运动需谨慎:避免心肌受损的风险

2024-05-16 11:23 来源:南方网

  春夏之交,天气变幻莫测,感冒成为了常见问题。面对感冒,有人选择通过运动提振精神,而有些人则倾向于多休息。然而,感冒后是否适宜运动,需要根据个人情况谨慎选择,特别是在重度感冒时,过度运动可能对心肌造成损害。

  感冒后运动需谨慎

  感冒是由上呼吸道感染引起的疾病,常见症状包括鼻塞、流鼻涕、全身无力和低烧。对于轻微感冒,如果症状不明显,除了遵医嘱服用感冒药和多喝水外,可以适度温和运动,如散步、太极拳或拉伸等。但是,如果感冒症状加重,出现胸痛、胸闷或心慌等症状,应避免剧烈运动,以防止出现感冒症状加重、病程延长。

  感冒与心肌炎:警惕潜在的风险  

  感冒后剧烈运动可能会诱发严重的心脏问题,如心肌炎、心肌梗死,甚至导致恶性心律失常、心衰。

  小小感冒为啥会引发心肌炎?感冒与心肌炎的相关性,主要在于病毒。虽然得感冒发生心肌炎的几率并不高,但仍需警惕!

  多种病毒,如埃可病毒、流感病毒、腺病毒等,既可以引起感冒,也可能导致心肌炎。免疫力下降时,这些病毒可能会对心肌组织造成伤害,引发病毒性心肌炎。若治疗不及时,可能会发展为暴发性心肌炎等严重后果。因此,感冒后及时采取治疗措施非常关键。对于发烧、咳嗽、咽喉肿痛、浑身乏力等感冒、流感症状,可通过用药如连花清瘟等中成药进行治疗。这类中成药通过整体调节和多靶点改善症状,为春夏换季期间提供健康保障。

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