“这次争取进入16强。能够代表中国香港队参加亚运会我感到很荣幸！很高兴霹雳舞能够成为亚运会正式项目。”近日，中国香港队霹雳舞运动员黄昭惠向GDToday记者谈起自己即将开始的亚运之旅时兴奋不已。

　　10月6日下午，杭州第19届亚运会霹雳舞女子组比赛将在拱墅运河体育公园体育馆拉开帷幕。据了解，这是霹雳舞第一次作为比赛项目进入亚运会，霹雳舞也将首次作为奥运会项目在2024年的巴黎奥运会中亮相。此次霹雳舞项目在亚运会比赛中将通过资格赛、循环赛、淘汰赛、半决赛、季军赛、决赛几个阶段，决出男子组与女子组各1枚金牌。冠军获得者将“直通”巴黎奥运会。

　　从兼职舞者到职业运动员，黄昭惠在备战期间加倍投入，在全球各地飞行、训练，打积分赛，希望在亚运赛场上展现最佳姿态。“只要坚持，就一定有机会在前方等待。”黄昭惠信心满满。

黄昭惠在亚运村

　　因热爱坚持15年，备战亚运生活状态大转变

　　充满律动的摇滚步，漂亮的排腿，有力的定格...... 在杭州亚运会运动员村内，一名做着炫酷动作的女生吸引了路人的目光。初到运动员村，黄昭惠就忍不住比试一番，多年来的艰苦训练正等待杭州亚运会上的绽放。

　　黄昭惠告诉记者，自己中学三年级时开始接触霹雳舞，一转眼已坚持15年。她从未想过自己的兴趣爱好有朝一日能够进入国际体育赛场。“知道自己能代表中国香港队参加亚运会的那刻，我既感到荣幸，也很紧张。”

　　霹雳舞是一项对力量要求很高的运动，对女生而言更具挑战性。黄昭惠坦言，霹雳舞或许在大众印象中是个“偏男性化”的运动，但她认为女生跳起来更酷。“挑战每一个新动作需要坚持尝试五十次、甚至上百次。每次突破自己，完成新的动作，都会觉得很有成就感！”

　　为了备战亚运会，黄昭惠尽量推掉了自己美容师和舞蹈工作室导师的工作，大幅增加自己的训练时长。“我特意增加了每周去健身房的次数，强化力量训练，已经比之前增重10多斤。”

　　除了身体机能上的调试，心态转变是黄昭惠难以避免的挑战。

　　她向记者介绍，亚运会霹雳舞比赛采取红蓝两方在场地内轮番表演的形式进行，双方各完成1次对决（battle），称为1轮（round），对决双方每场表演时间不得超过60秒。裁判将使用“分值滑杆”形式的评分系统，根据选手双方的技巧、表现、创造性、多样性、音乐性、个性等指标进行评判。而每一次比赛的现场音乐是保密的，调音师给出音乐后，参赛选手需要即兴发挥，然后迅速选择适合的动作进行表达。

　　“这对选手的临场反应要求很高，以前只是纯粹享受舞蹈，但此次参与竞赛后心理上会更紧张，我要学会怎样放松。这是一个我要继续磨练的课题。”黄昭惠相信，只要能在心态上突破自己，就一定能在比赛中取得令自己满意的成绩。

　　迷上亚运“交换徽章”，比赛既是交手也是交流

　　谈及对亚运村的感受，黄昭惠一连用五个“好”来形容：“这里好大，环境好美，空气好舒服，设施好新，房间好舒适。”运动员村的餐食更是让她赞不绝口，“餐厅美食种类特别丰富，有东南亚菜，有比萨……我走了整整两圈才选完我的晚餐。”

　　来自亚运村的热情与温暖也让黄昭惠感到惊喜。“有人看到我来自中国香港队，就想与我交换徽章。现在在运动员村，我看到别人的牌子上有徽章，就想和他们交换。我觉得很有纪念价值！”黄昭惠难掩开心。

　　对于即将开始的比赛，黄昭惠说她对每一轮的战略和动作设计都有规划，有信心打进16强，希望脚踏实地发挥自己最好水平，尽力拿到最好的名次。

　　她还提到，难得的国际竞赛舞台让她有机会与亚洲各地顶尖霹雳舞选手交流学习，积累比赛经验。“如果有机会非常想和内地的选手一起训练，他们也非常厉害，想看看他们的训练模式，一起交流进步。”

　　此外，家人的支持同样为黄昭惠注入动力。

　　踏上亚运赛场令父亲对女儿跳街舞的态度发生极大转变。“以前我父亲很反对我跳霹雳舞，他不理解女生为什么整天在地板上打滚。但当他见到我认真坚持了十几年，且霹雳舞成为一项备受关注的奥运赛事后，他也转变了态度。”黄昭惠告诉记者，此次出发杭州，父亲还特地鼓励她好好加油，享受比赛。“以前他不会和我说这些。”

　　亚运赛后，黄昭惠还将继续前往世界各地参加积分赛，争取明年的奥运参赛资格。

　　GDToday记者 袁子翔 冯慧婷 张诗雨 实习生 赵扬悦