作者

广东省中医院 张燕、马世红、徐艳

作品主题

儿童青少年健康

作品简介

中医认为“肾藏精，开窍于耳”，耳是“肾”的外部表现，经常进行双耳的按摩，起到疏通经络，调理脏腑，延年益寿功效。

耳穴按摩操对于儿童来说，是一种简单而有效的自我保健方法，可以疏通经络，调畅气血，强身健体，健脑明目、提高机体免疫力，抵御外邪入侵。另外对于儿童常见的各种慢性咽炎、鼻炎、打呼噜、近视、胃肠功能障碍等症状起到保健预防的作用。

儿童版耳穴按摩操具有简单实用、省时省力、作用广泛、自我保健的特点，非常值得民众学习和推广。