据第七次全国人口普查结果显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿人。“十四五”时期，全国60周岁及以上老年人口预计将超过3亿，占总人口比例将超过20%，中国将进入中度老龄化社会。

　　“其实衰老本身并不可怕，可怕的是衰老会引起一系列疾病。研究表明，衰老会引起各组织器官生理代谢功能和免疫机能逐渐衰退，同时存在心脑血管疾病、呼吸系统疾病、2型糖尿病等慢病罹患风险增加。及时评估衰老状况并进行科学干预，对健康至关重要。”广东祈福医院副院长、抗衰老医学中心主任区俊文博士于日前在医院抗衰老医学中心开科时说。

　　生物年龄≠实际年龄

　　现年80余岁的祈福集团董事长、广东祈福医院创始人彭磷基教授出席活动并致辞。活动期间，他未露一丝疲态、精神抖擞，在交谈过程中面对各种问题回答迅速且表达清晰流畅。

　　区俊文透露：彭磷基教授实际年龄是80多，但检测显示生理年龄只有50岁。彭磷基也坦言，他的“健康秘诀”除了老生常谈的早睡早起、健康饮食、保持良好心情、多运动；在医院抗衰老医学中心筹建前便用院内检测手段和抗衰老干预手段进行调理。他特别强调，这些方法不是一蹴而就，需要专业人士帮忙开启一扇门并坚持。

　　据悉，彭磷基每半年会做一次综合评估，包括端粒长度磨损评估，脏器功能评估，免疫衰老及功能评估，慢性炎症评估，能量代谢与营养评估，恶性肿瘤超早期筛查等。

　　抗衰老终极目标不是长命百岁而是无疾而终

　　莅临活动现场的暨南大学衰老与再生医学研究院院长鞠振宇教授表示，衰老是一个不可避免的自然的过程，也就是人的老去和死亡。抗衰老的干预角度是在老龄化的过程中实现健康衰老，终极目标不是长命百岁不衰老，而是真正实现健康的老龄化，达到无疾而终，也就是不会有太多慢性病，不会痛苦地度过生命最后的10年、20年，而是一直维持着一个健康的平衡的状态，最后无疾而终。

　　区俊文介绍，抗衰老医学中心运用先进衰老评估体系及我国传统中医辨证体系，通过物理、生物、医学等干预手段，可针对30岁以上人群开展一系列科学化精准衰老评估项目：如端粒磨损评估、能量代谢与营养评估、慢性炎症评估、免疫系统评估、器官功能评估、肠道微生态评估、中医人工智能评估、衰老与长寿基因评估等。

　　根据检测评估结果，将由专属私人医生个性化定制动态抗衰老治疗方案。这些治疗并不辛苦，安全舒适，如全身热疗治疗，闭目养神1小时，可激活免疫系统，增加器官和组织的灌注，激发荷尔蒙系统，刺激新陈代谢等，达到健康目的。

　　撰文：许志强