家人们谁懂啊！

放假时有多快乐，返工、返学就有多难过。

假期“嗖”一下就没了！

面对返工、返学的潜在压力，

　　不少家人们可能会发现，

自己的身体突然 “摆烂” 了——

早上闹钟响破音都起不来，

到了公司脑袋昏沉，

工作效率直线下降，

吃饭也没了胃口

……

困倦、疲惫、没精神

……

其实，这并不是因为你懒惰，

可能是节后综合征作祟！

这节后综合征到底咋回事？

又该如何摆脱它呢？

一起来看看吧！

新的一年已经开启，

愿大家都能迅速摆脱节后综合征的困扰，

事业蒸蒸日上，生活满是甜蜜，

幸福快乐常相伴！

新岁胜旧年，所愿皆所得，

让我们一起在新的一年里闪闪发光！

　　审核专家：徐世超 广州医科大学附属脑科医院物理治疗科病区主任、副主任医师

　　联合策划：广州卫健委、广州医科大学附属脑科医院、南方网、粤学习客户端

　　策划：何雅柔、沈小然