
夏季高温如何调节烦躁情绪?中医专家教你养心
食养方面,可以通过泡饮药茶或者食用药膳来改善心情。

德叔讲养生|清明:食青团,插细柳,祭扫思先人
南方网与张忠德(“德叔”)团队联合推出时节养生栏目。

德叔讲养生|春分:食春菜,放风筝,春风拂面理阴阳
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德叔讲养生|惊蛰:熏艾草,除虫蚁,阳气正升发
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德叔讲养生|雨水:挖荠菜,填仓爆米,迎来春阳生
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德叔讲养生|立春:吃春饼,香汤沐浴,赶走春寒湿
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春节小朋友积食睡不好怎么办?省名中医来支招
春节小朋友积食睡不好怎么办?饮酒如何护胃?如何养生,保持好身材?熬夜多、烟酒多、大鱼大肉?名医有妙招。

春节期间如何调理保健身体?广东省中医院“德叔”有建议
喝酒多损伤脾胃,要化痰湿,所以在喝酒时可以喝一点米汤水、白粥、小米粥等,还可以用葛花煲陈皮煮水喝消除喝酒对脾胃的伤害。

冬季想要红润好气色?腊八节,试试这款补血八宝粥
糯米粥本身就有健脾养胃作用,冬日来一碗配料满满的补血八宝粥,既美味又健康。

应对流感,广东人要使出“杀手锏”了!
煲什么汤喝能预防流感?不幸“中招”该饮哪种凉茶?康复期该吃什么药膳?