南方网讯 3月21日是“世界睡眠日”。如何改善睡眠？有哪些中医“良方”？广东省中医院芳村医院睡眠科主任徐碧云开出7款药方，快来收藏。
温馨提醒，以下中药方仅作推荐使用，涉及具体剂量及用药指南还需遵医嘱。
策划/采访：许萌萌
设计：武君丽
世界睡眠日丨如何改善睡眠？广东省中医院推荐这7款中药方
编辑：倪仕轩
责任编辑：李婷
南方网讯 3月21日是“世界睡眠日”。如何改善睡眠？有哪些中医“良方”？广东省中医院芳村医院睡眠科主任徐碧云开出7款药方，快来收藏。
温馨提醒，以下中药方仅作推荐使用，涉及具体剂量及用药指南还需遵医嘱。
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