“国医大讲堂”讲满百期，把中医药科普送进千家万户

　　10月17日下午，广东中医药科普讲座“国医大讲堂”第100期在广东省立中山图书馆如约开讲，首届全国名中医、岭南脾胃大家、广东省第二中医院首席专家邱健行教授以《养脾胃就是养元气》为题，为线上线下观众送上一堂“听得懂、学得会、用得上”的脾胃养护课。本次活动由广东省中医药局主办，人之初杂志社、广东省立中山图书馆承办。

活动现场。

　　名中医开讲：“内伤脾胃，百病由生”

　　“元气是生命的本源动力，要靠脾胃运化水谷精微来持续滋养。”讲座中，邱健行从脾胃与元气的密切关系讲起——脾胃一旦受损，气血生化无源，各种疾病便会接踵而至，“养好脾胃，才能元气满满”。

　　针对现代人脾胃普遍虚弱的现状，他点出饮食不节、情志失调、起居无常三大“元凶”，并结合中医经典理论，给出涵盖饮食调养、经典食疗、运动调养、情志与经络调养的一整套方案。讲座现场，邱健行教授还亲自带领全场观众练习摩腹操。

邱健行教授讲课。

　　场外同样热闹。讲座开始前，报告厅门前的中医药集市已排起长队。邱健行教授现场签赠著作，广东省第二中医院脾胃科医生团队坐诊提供义诊咨询，护理团队开展耳穴耳夹、穴位贴敷等中医适宜技术体验，观众还可品尝通阳醒脾茶。五籽散、泡脚粉、利咽润喉茶抽奖，节气养生笺印章打卡……一项项互动，让中医药变得“看得见、摸得着、用得上”。

　　百期回望：一场讲座长成一个科普IP

　　现场播放的百期专题片，把观众带回“国医大讲堂”启动之初。作为讲堂的忠实粉丝，观众代表夏文玲分享了自己与它的缘分：“这里汇聚了平日难得一见的大专家大教授，把权威、正统又接地气的中医药知识送到千家万户，让大家学有所得、学以致用。”让她印象尤深的还有场外的义诊、适宜技术体验和养生茶饮，“真切体会到中医外治法‘简便温和’的特点，也更懂了‘防重于治’的大智慧”。

场外的中医药集市。

　　截至百期，“国医大讲堂”现场服务群众5万余人次，多平台直播观看超1000万人次，产出科普作品1600余件，全时全域全网阅读量超亿次，并在“学习强国”平台开设专栏；2025年获评广东省全国科普月“优秀科普活动”案例，2026年入驻“广东全民终身学习平台”，入选广东省人民政府“十四五”公共文化服务案例名单。项目还荣获第三届全国广播电视融媒体创新大赛银质案例，讲座切片视频获铜质案例，并获评粤港澳大湾区网络视听作品征评展播活动优秀短视频，品牌影响力持续提升。

　　“预防是最经济最有效的健康策略。”省中医药局副局长柯忠表示，《国民健康“十五五” 规划》《中医药振兴发展“十五五” 规划》也对推广普及中医养生保健方法、加大优质中医药科普内容供给提出明确要求。“国医大讲堂”的百期实践，正是在这一战略引领下创新传播方式方法、广泛普及中医药科学知识的典型案例。未来，“国医大讲堂”将继续发挥权威专家优势和全媒体传播矩阵作用，让更多优质中医药科普知识走进千家万户，为建设健康广东、促进百姓健康贡献更大力量。