书籍是人类智慧的沉淀，灵魂的共鸣。书籍打破了时间与空间的界限，它引领着孤独的心灵旅客翻越高山，并提醒他不沉迷在沿途的美妙之中。书籍如同一把把生活的钥匙，当人面对困难时，它赋予其智慧与力量，开启一道道人生的大门，使人不因孤独而沮丧，不因胆怯而却步，不因懵懂而彷徨。

　　4月23日是世界读书日，我们从问题出发，由不同领域的探路人带领旅者寻找藏在书中的答案。

　　与心灵同行

　　有勇气让生命绽放光彩

　　江同学在读初三，偶然从网络短视频里看到对电视剧《甄嬛传》安陵容、甄嬛等角色的心理模型分析，点燃了其对心理学的兴趣。著名心理学家阿德勒的作品《自卑与超越》是她最近阅读的书籍。

　　江同学说，精神内耗是近年来的一个网络热词，书中的心理学观点可以应用在这个心理现象中。当人形成了一套评价自己的准则，把定义自己的权利交还给自己，便可以减少很多的精神内耗。

　　“此前我比较孤独与迷茫，这部作品很大程度上帮助了我。”如今，江同学在思考，如何能把这些心理学理论与现实生活相结合，以帮助更多有类似困扰的同学。

　　当青少年有心理困扰时该如何面对？华南师范大学心理学院教授刘学兰表示，当孩子有心理不舒服的时候，要有主动寻求帮助的意识，每一个人周围都有社会支持系统，来自于家庭、学校和朋友，也来自于专业人士。

　　“一些心理问题可以通过自己调适去化解它，包括情绪调节、认知调节等。”刘学兰推荐了一本与阿德勒心理学相关的书籍——《被讨厌的勇气》。她表示，初中年纪的孩子需要确立他的自我价值，同时又感受到源自人际关系、学业上的烦恼与干扰，他可能觉得自己没有价值，不能够接纳自己，出现一系列围绕自我产生的问题。

　　“我觉得可以看一下这本书，哪怕被人讨厌，我都有勇气让我的生命绽放光彩，能够勇敢地走下去，人人都可以获得幸福。”刘学兰说。

　　与兴趣相伴

　　网络小说代入情感与梦想

　　网络文学的读者主体是青年人，优秀的网络小说作品往往代入青年的情感与梦想，与读者实现精神共鸣。

　　刘学兰非常关注青少年的阅读，她比较好奇现在中学生对哪些网络小说感兴趣。

　　在读高二年级的何同学在课余时间喜欢看电子书，他向记者分享了比较喜欢的修仙小说《剑来》。小说主角出身贫苦，但在他的努力和机缘巧合下一步步成长起来。

　　吸引何同学的不仅是小说的故事情节，“书中还告诫我们待人要真诚，遇事不决时要多聆听自己的本心。”何同学说。

　　与文化相依

　　建筑中注入人文内涵

　　在采访中，何同学谈及喜欢物理学科，以后想选择建筑设计专业学习。那么他在高中阶段要做好什么准备？

　　带着这个疑问，记者前往有着近90年历史的华南理工大学建筑红楼。其楼高两层，古朴优雅，四周绿植环绕，树影婆娑。华南理工大学建筑学院副教授、一级注册建筑师遇大兴介绍，建筑学专业是一个很综合的学科，包括城市、建筑与环境，要求同学有比较广泛的知识面和在多方面的浓厚兴趣。学生数理化的基本功要扎实，要有人文历史的知识储备，还需要美术方面的艺术修养。

　　遇大兴推荐了一本非常经典的建筑读物《华夏意匠》。他介绍，中国传统建筑是与西方建筑并行的一个体系，有着几千年文化积淀。《华夏意匠》包含了东方的建造智慧、建筑审美与建造过程。他相信这本书可以培养学生的兴趣，并对建筑有基本了解。

　　南方网、粤学习记者 陈伟峰 张菲菲

　　配音 杨政芳

　　设计 武君丽