随着气温逐渐下降，流感作为常见急性呼吸道传染病，已进入流行期。有传闻称流感病毒会“进化”得越来越强，在11月21日国家卫生健康委召开的新闻发布会上，中国疾控中心研究员彭质斌表示，目前流感处于季节性的流行水平，并不是所谓的变异越来越强、“进化”越来越强。现阶段，检出的病原体都是常见的已知病原体，没有发现未知病原体或由未知病原体导致的新发传染病。

　　从监测数据来看，与上一流行季以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025—2026流行季以甲型H3N2亚型为主要流行株，也存在甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的共同流行，预计未来流感的活动还将进一步上升。当前，全国的流感活动已进入了较快上升期，多数省份的流感活动水平已达中流行水平，有个别省份甚至达到高流行水平。全国报告的托幼机构、学校流感聚集性暴发疫情的数量显著增加，5岁至14岁的病例组流感病毒检测阳性率显著高于其他年龄组。

　　彭质斌建议公众采取“疫苗+卫生习惯”的双防线策略。一是及时接种流感疫苗，从而减少感染、发病及发生重症的风险。二是要养成良好的个人卫生习惯。勤洗手，尤其是在接触公共物品后或是外出回家后，也可使用具有消毒作用的纸湿巾擦拭门把等经常接触的部位。科学佩戴口罩，注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，避免用手去接触口、鼻、眼等黏膜部位。注意室内的通风换气，保持空气流通。三是要关注自己的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状，或是已诊断为流感，要尽量减少与他人接触，同时佩戴口罩，避免将疾病传染给他人。四是均衡膳食、保证作息、适度运动。

　　对于重点的场所和机构，如学校、托幼机构、养老院、福利院等，要加强健康监测，同时要做好环境清洁和通风换气，尤其是学校要做好因病缺课学生的监测和登记。另外，不提倡学生和教职员工带病上课上岗，以免将疾病引入学校。

　　南方网、粤学习记者 卢绍聪