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真心建议：瘦腿多做这几件事！｜科普时间

2024-06-14 16:33 来源：南方网
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日常生活中

采用中低重量或依托自身体重

加强下肢肌肉力量训练

对局部塑形有一定作用

这几个动作小伙伴们可以做起来啦！

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　　来源：“健康中国”微信公众号

编辑：陈海敏   责任编辑：林涛  

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