国庆假期将至,假日期间人员流动频繁,探亲访友和外出旅行明显增多。国家疾控局温馨提示:
2024年国庆假期,需重点关注新型冠状病毒感染、百日咳、流感、麻疹、登革热以及人禽流感等动物源性传染病和诺如病毒胃肠炎,出境游时需重点了解当地的登革热、猴痘等传染病疫情风险。
旅行之前,应提前了解旅行目的地近期的疫情风险提示,掌握预防措施;出境人员需要关注目的地国家或地区发布的旅行健康提示。
旅行期间,应保持良好的个人卫生习惯,注意饮食饮用水卫生、勤洗手、多通风、严防蚊虫叮咬等,携带必要防护品及药品,不与他人共用牙刷、毛巾等个人生活用品。
旅行归来,一旦出现身体不适,应及时就医并主动告知医生旅行史,以助于诊断和治疗。
相关风险的特征及具体预防措施
1.新型冠状病毒感染
新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播,封闭环境中可经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品也可造成感染。老年人和免疫低下人群感染后发生重症的风险较高。
主要预防措施:
(1)定期开窗通风,保持室内空气流通。
(2)尽量避免与有呼吸道感染症状者密切接触,科学佩戴口罩。
(3)老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群积极主动接种新冠病毒疫苗。
(4)出现发热、咳嗽等症状时,尽量避免参加集体活动,及时就医,就医过程中全程佩戴口罩。
2.百日咳
百日咳主要通过呼吸道飞沫传播,如感染者咳嗽、打喷嚏等将细菌播散到空气中,易感者因吸入带菌的飞沫而被感染。也可经密切接触传播。感染百日咳的父母或其他同住人员是婴幼儿最主要的传染源。
主要预防措施:
(1)适龄儿童应尽早、全程接种含百日咳成分疫苗。
(2)婴幼儿出现持续咳嗽或呼吸急促、缺氧表现、呕吐等症状,特别是家庭成员已出现咳嗽症状时,要及时就医。
(3)家庭成员中出现持续咳嗽等呼吸道感染症状时,应尽早就诊,且避免与1岁以内婴儿密切接触,近距离接触照护1岁以上幼儿时应科学佩戴口罩。
(4)保持良好的卫生习惯,勤洗手、常通风,咳嗽或打喷嚏时用手掌或纸巾掩住口鼻,注意合理作息和适当的体育锻炼。
3.流感
流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播,封闭环境中可经气溶胶传播,接触被病毒污染的物品也可造成感染。
主要预防措施:
(1)接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段。老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群应积极主动接种流感疫苗。
(2)提倡勤洗手,避免用手触摸口、眼、鼻。打喷嚏及咳嗽时遮住口鼻。
(3)尽量避免与有呼吸道感染症状者密切接触。定期开窗通风,保持室内空气流通。
(4)出现发热、咳嗽等症状时,尽量避免参加集体活动,及时就医,就医过程中全程佩戴口罩。
4.麻疹
麻疹主要通过呼吸道飞沫传播,也可以通过直接接触感染者分泌物而传播。麻疹是传染性最强的疾病之一。
主要预防措施:
(1)适龄儿童应按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序,全程接种麻腮风疫苗。
(2)保持良好卫生习惯,定期开窗通风,保持室内空气流通,尽量避免与有呼吸道感染症状者密切接触。
(3)出现发热、出疹等症状时,尽量避免参加集体活动,及时就医,就医过程中全程佩戴口罩。
5.登革热
登革热主要通过伊蚊叮咬传播,主要在热带和亚热带地区流行。我国登革热疫情以境外输入引发的本地传播疫情为主,主要分布在广东、云南、海南等南方省份。
主要预防措施:
(1)防止蚊虫叮咬。到户外活动时要穿好长衣长裤,裸露的皮肤要喷涂驱蚊剂;室内装防蚊纱窗,睡觉时要挂蚊帐等。
(2)及时清除蚊媒孳生地。对室内外的水缸、花盆、罐子等积水容器要及时清理、换水,并翻盆倒罐,避免蚊虫孳生。
(3)提高自我就诊意识。14天内有登革热疫情发生地的旅居史者,若出现发热、皮疹、头痛、关节痛、肌肉痛等症状,及时就医,主动告知旅居史。
6.猴痘
无论是猴痘分支Ⅰ型病毒还是分支Ⅱ型病毒,目前传播途径都是以直接接触患者的病变分泌物、渗出物为主,常见的直接接触方式包括性行为、家庭内密切接触、医疗护理接触等。接触病毒污染的环境、物品也可引发感染,但传播效率较直接接触低。
主要预防措施:
(1)做自己健康的第一责任人,了解猴痘防控知识,增强自我防护意识,减少高危行为,降低传播风险。
(2)前往猴痘流行地区,应提前了解目的地猴痘疫情情况,做好个人防护,避免与当地野生动物接触,避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触;遵守国家出入境管理相关规定,配合做好出入境检疫检测。
(3)如出现发热、皮疹等可疑症状且近期有可疑接触史,应及时就医并告知接触史。自出现症状起自我健康监测21天,期间尽量避免与他人密切接触。
7.动物源性传染病
接触染疫动物、家畜家禽及其污染的环境、食品、物品等,是鼠疫、人禽流感、布病、炭疽、狂犬病等动物源性传染病传播的一条重要途径。
主要预防措施:
(1)避免接触来历不明的动物,不捕猎、不剥食、不携带野生动物及其产品,不食用病死动物。
(2)不直接接触野鸟和禽类,不从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处购买活禽。
(3)不宰杀、不接触病畜。发现牛、羊等动物突然死亡时,不要私自处理,立即报告当地农业畜牧部门。
(4)被狗、猫等动物抓伤或咬伤后,应立即用肥皂水清洗伤口,尽快去医院就诊,遵医嘱及时、规范、全程接受暴露后预防处置措施。
8.诺如病毒胃肠炎
诺如病毒胃肠炎主要通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播。
主要预防措施:
(1)保持良好的卫生习惯,饭前便后、加工食物前或手被污染后要清洗双手。食物要蒸熟煮透,特别是海鲜水产类食物。瓜果蔬菜类食物要清洗干净。不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜,不喝生水。
(2)被患者呕吐物或粪便污染的物品和场所,应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗和喷洒,被污染的衣物或床单应立即更换和清洗。进行消毒和清洗处理时,应佩戴好口罩和手套,开窗通风,处理后彻底、规范洗手。
(3)加强锻炼,保持健康规律的作息,增强身体对病毒的抵抗力。
南方网、粤学习记者 黎洁婵