• 南方网

  • 南方日报

  • 南方都市报

  • 南方杂志

  • 南方日报出版社

南方网 > 新闻 > 健康科普

延误1分钟脑细胞死亡190万个!中西医视角教您预防中风

2025-05-26 17:57 来源:南方网

  5月25日是世界预防中风日,脑卒中(俗称“中风”)这一全球第二大死因引发关注。数据显示,脑卒中具有高发病率、高致残率、高死亡率及高复发率特征,每延误1分钟救治将导致190万脑细胞死亡。记者从广州中医药大学第三附属医院(下简称“广中医三院”)神经内科了解到,面对这一健康威胁,广中医三院神经内科主治中医师齐维融合中西医防治智慧,为大家科普卒中防控要点。

  西医视角:争分夺秒的“脑保卫战”

  脑卒中分为缺血性(脑梗)与出血性(脑出血)两类,前者占比超80%。不可控风险因素包括年龄、性别与遗传背景,而高血压、糖尿病、吸烟酗酒等可控因素需重点干预。识别卒中需牢记“FAST法则”:面部不对称(Face)、单侧手臂无力(Arm)、言语障碍(Speech),发现即争抢黄金4.5小时救治时间(Time)。齐维强调,突发剧烈头痛、视物模糊等非典型症状亦需警惕。

  “1张脸查不对称,2只手臂验肌力,0(聆)听言语辨清晰。”齐维向记者介绍了“120”识别口诀,可以在需要时对家人朋友进行简单中风判断,约80%卒中可通过风险控制实现一级预防。

  中医智慧:调和气血的“治未病”之道

  中医将卒中归为“中风证”,认为气血逆乱、肝阳上亢为致病关键。预防层面提倡饮食清淡、情志平和,辅以百会、足三里等穴位按摩。急性期可配合“十宣放血”急救法刺激苏醒,但须同步启动现代医学救治流程。恢复期则通过针灸推拿与中药调理(如天麻钩藤饮)协同改善后遗症。

  针对脑卒中防治,齐维提出三级联动策略:首抓源头防控,通过血压管理(合并糖尿病患者控制在130/80mmHg以下)、彻底戒烟并限制每日酒精摄入不超过25克,配合每日30分钟太极拳或快走等运动实现多维度健康管理;在此基础上强化精准筛查,推荐年度颈动脉超声评估血管状态、心电图监测房颤风险,结合同型半胱氨酸等血液指标检测预判卒中隐患;最后形成中西协同救治链,急性期采用静脉溶栓联合针灸促醒的复合疗法,康复阶段则将现代物理治疗与中药调理(如活血化瘀方剂)有机结合,形成全周期干预闭环。

  南方网、粤学习记者 王子瑜 黄小殷

  通讯员 安俊停

编辑:叶莉子   责任编辑:于艳彬  

扫二维码分享

回到首页 南方网二维码 回到顶部

南方报业传媒集团简介- 网站简介- 广告服务- 招标投标- 物资采购- 联系我们- 法律声明- 友情链接

本网站由南方新闻网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像 广东南方网络信息科技有限公司负责制作维护

违法和不良信息举报电话:020-87373397 18122015068

ICP备案号:粤B-20050235