一记关节锁技、一次“一本”瞬击……12月10日，在全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会盲人柔道比赛女子J2-52公斤级比赛中，广东选手李丽青用两场酣畅淋漓的胜利锁定冠军，为东道主广东赢下本届柔道赛事的首枚金牌。

“在‘家门口’比赛，大家对我都充满期待，把我当作重要的冲金点，能拿下金牌也是对自己能力的一种印证。”李丽青坦言，从备战到夺金，整个过程都不是很“顺”。

先是转项挑战J2-52公斤级别，除了科学增重以外，还需要增加训练，不断提升自身力量。其次就是伤病的困扰，李丽青通过重构技术，减少“老伤”对动作的影响，备战过程中她还患了感冒和牙疼，很多时候只能带病训练。

作为一名32岁的“老将”，李丽青懂得如何去调节身体、调动状态。在第一轮比赛中，她抓住机会，成功使出自己所擅长的关节技，“四两拨千斤”击败对手。第二轮比赛，她碰上老对手——山西选手刘奕，在知己知彼的情况下，她完美执行了赛前教练布置的战术，打出“一本”直接获胜。

赛后，李丽青拉着教练，一边退场一边分析比赛中的动作细节。“我在努力，对手也在努力，就看谁能抓住最后的关键点，这就是竞技体育的魅力。”她表示，年轻的对手每天都在进步，有针对性地研究她的技术特点，这也推动她去改变战术，不断精进技术。

当被问到本届残特奥会是否“收官之作”时，李丽青语气坚定地回答：“不是，我享受夺冠后的喜悦，享受付出之后得到回报的快乐，这就是我坚持柔道事业的意义。”

“我想先补个觉，然后回去上课。”李丽青说。

2023年，李丽青考上广州体育学院运动训练专业研究生。为了全身心投入残特奥会，今年7月她在训练之余还写完了论文初稿。比赛结束后，她也惦记着要抓紧把学业补上。

赛场内外，奋斗不止，这是“老将”李丽青的觉悟，也是对柔道精神最好的诠释。