每天靠咖啡“续命”？腰肩颈集体“罢工”？职场人的身体正在“亮起红灯”！拯救行动刻不容缓！南方网联合广东人社融媒体中心、广东省工伤康复医院推出劳动者职业健康科普栏目《职享健康：薪动养生学》，邀请专业医生聚焦职场健康痛点，提供可落地的“养生法”，帮助广大劳动者更好守护职场健康！

春节长假后开工第一周

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白天昏昏沉沉

脑子转不动

工作效率低

晚上却翻来覆去睡不着

早晨一听到闹钟就心情低落

不要问！

问就是不想上班！

就是“节后综合征”！

让节后不再是“拖延期”

而是重启力和恢复力的开始

主动修复节律

慢慢找回节奏

你会发现

自己又能扛住生活的毒打了