当前正值三伏天，对于“三高”人群来说，特别需要关注和预防心血管疾病的风险。
在广东省卫生健康委近日召开的“岭南时令与健康”专家媒体座谈会上，广东省人民医院心血管病研究所主任医师、广东省心血管病中心副主任冯颖青科普了相关防病知识。
冯颖青提醒，“三高”人群应避免长时间暴露在高温高湿的环境中或进行剧烈运动，以减少对心血管系统的额外负担；避免骤冷骤热，从室外回家，先擦干身上汗水，休息10至15分钟后再开启空调，或用温水进行洗澡。
当“三高”遇上三伏天，这些健康养生小知识你掌握了吗？
南方网、粤学习记者 翁均婷
摄制 梁就胜 张全壮
