中秋假期刚过，国庆假期又来了，为此深圳市疾控中心提醒市民：不到中高风险地区，非必要不出境，减少人员聚集，做好个人防护。老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群不建议远距离出行旅游。另外，呼吁所有符合接种条件的市民尽快接种新冠疫苗。

　　若要出行，需提前做好准备

　　市民在出行前需了解目的地疫情防控政策，做好相关准备，错峰出行。配备充足的个人防护物资，如口罩、免洗手消毒液等。我国境内各地新冠疫情风险等级可在国务院网站专栏（http：//bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html）、手机应用程序“国务院客户端”或微信小程序等实时查询。

　　做好个人防护，不到人多、密闭、通风差的场所活动

　　乘坐高铁、火车、飞机等公共交通工具时，应保存含有座位号的购买记录，并避免更换座位。积极配合交通部门采取的测温、扫码等防控措施；少碰车内公共设施，注意手卫生。全程戴好口罩，减少用餐次数，减少活动。

　　旅行期间，注意咳嗽礼仪，随时做好手卫生。在外就餐时，尽量选择通风及卫生条件好的餐馆就餐，提倡使用公筷。住宿应选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退或丧失等不适症状，应做好防范感染他人的措施，立即到就近的医疗机构就诊，并取消或中止旅行。

　　返程后，需做好健康监测，密切留意疫情走势

　　返程后，应自我健康观察14天，一旦出现可疑症状，应做好防范感染他人的措施，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。若发现近14天到过中高风险地区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集，请主动向社区报备，并配合做好疫情防控措施。另外，建议从外省返深后主动进行一次核酸检测。