“获得冠军的是中国队!”9月23日晚,日本名古屋市综合体育馆内传出广播的声响。
由柯沁沁、杜思雨、张清颖、张怡涵和邱祺缘组成的中国体操女团在开局不利的情况下实现反超,以166.462的总分夺得冠军,实现该项目的亚运会十四连冠。
站在领奖台上,广东选手柯沁沁笑得特别开心。昨天的个人全能决赛,柯沁沁在她最擅长的平衡木项目上,出现了失误,最后以0.401分输给日本选手杉原爱子,获得银牌;今天的女团决赛,她和队友携手,凭借稳定的发挥,将这枚金牌收入囊中。
她就像个精灵,跳跃在名古屋亚运会的体操赛场。

“她就像个小白雪公主”
时间拨回2016年。
东莞,一间幼儿园里,李群教练的目光越过一群五六岁的孩子,停在一个大眼睛、皮肤白净的女孩身上。“她就像个小白雪公主,很乖巧。”李群回忆,“她的柔韧性比较好,力量也不弱,更拥有出色的滞空感,综合表现是那批孩子里最好的。”
李群和丈夫李海彬,是柯沁沁的启蒙教练。1992年从广西来到东莞,从零开始搭建基层体操培养网络。几十年的选材经验让李群几乎当场就认定:这是一块可塑之材。
训练是苦的。刚开始练习,柯沁沁吃了很多苦。“不知道摔了多少次,膝盖手肘总是青紫的”。每次想放弃时,李群总会说:“沁沁,再来一次,你可以的。”就像妈妈一样,李群对待柯沁沁严厉却不失温柔。

2019年,柯沁沁被输送到深圳,成为“示范基地”联合培养运动员。带她的教练,是黄秋爽。
黄秋爽曾是体操世界冠军,2010年鹿特丹世锦赛上,她成功使用“扭掏单臂转体360度”,获得命名“黄秋爽转体”。
但她的职业生涯也留有遗憾。2012年伦敦奥运会,中国队与领奖台失之交臂,她没能站上奥运会领奖台。退役后,她选择回到基层体校,做一名教练。
初见柯沁沁,黄秋爽就决定了要下大力培养她。“她的目标很明确,她会严格要求自己,训练中从来不会偷懒耍赖。”在黄秋爽眼中,这个女孩身上有一种超出年龄的专注。
黄秋爽对训练的要求极高,每一个脚尖、膝盖的细节都不放过。在她的打磨之下,柯沁沁的动作质量越来越高。严厉之余,她也毫不吝惜对弟子的激励。“我的爱徒,最出色的一个。”黄秋爽告诉南方+记者。
汗水浇灌的成长之路
从2023年学青会的一鸣惊人,到2024年全国锦标赛与成年选手对抗不落下风,柯沁沁的成长曲线几乎是一条不断上扬的斜线。但斜线的背后,是反复的伤病。
从2024年开始,她历经了4次伤病,其中2次较大的伤病在脚部,有一次缝了7针。
十五运会上,她以团体、个人全能、多项全能“零失误”的战绩,成为首位“三金王”,随后转战成年组,又战胜多位世界冠军,最终以5金2银收官。李群守在电视前看完了平衡木决赛。在“神仙打架”的阵容里,年龄最小的柯沁沁反而成了发挥最稳的那一个。

“她此次拿出的十几套动作,几乎没有什么重大失误。”李海彬说,“即便有小小的晃动,但也都稳住了。”
从银牌到金牌
名古屋亚运会,女子个人全能决赛的那个晚上,平衡木失误后,柯沁沁坐在场地边,默默不说话。队友在场上,观众在喊,教练在比画,她却很安静。0.401分,她与金牌失之交臂。
赛后的新闻发布会上,柯沁沁说:“失误已经发生了,那就没有必要再想了,晚上回去好好睡觉,准备接下来女子团体、高低杠、自由操的比赛。”

柯沁沁。新华社发
今晚,她做到了。在最擅长的平衡木上,她以14.400分的成绩,帮助中国队占得优势;在自由操的比赛中,她又凭借13.133分的成绩,再帮中国队拉开与第二名的差距。
她接纳了自己的失误,让自己重新站起来,奔向更广阔的未来。


