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护眼台灯不护眼!专家:预防近视控制光线亮度才是关键

2018-09-08 21:56 来源:南方网 朱晓枫

  你家孩子近视吗?根据世卫组织2017年的一份研究报告显示,我国儿童青少年近视率高居世界第一,高中生和大学生的近视率均已超过七成,小学生的近视率也接近40%,并逐年增加。

  9月8日,由广东省科协主办、广东省视光学学会承办的第81 期广东科协论坛——“首届粤港澳大湾区视觉健康论坛”在深圳市举行。有专家表示,目前没有直接证据证明LED灯照会对人眼造成伤害,反而教室与家中光照不够是导致近视较为突出的因素。

  到2050年,我国近视率约65%

  在论坛上,亚洲视光学会会长陈家伟博士表示,近距离阅读、过多使用电子产品以及户外活动时间过少是近视的主要原因。按照现在的近视发展趋势,预计到2050年,我国近视发生率达到65%,高度近视率17%。

  “当前,近视人群呈现这样的趋势:发病年龄越来越低,人数越来越多,近视度数越来越高。”国际眼科科学院院士林顺潮介绍,有调查发现,中老年人近视是致盲的最重要原因。特别是600度以上的高度近视患者,患有白内障、青光眼、视网膜脱落、黄斑病变的几率都会大大增加。

  防控儿童青少年近视受到社会高度关注,日前,教育部等八部门联合印发了《综合防控儿童青少年近视实施方案》。到2030年,实现6岁儿童近视率控制在3%左右,将小学生近视率下降到38%以下,初中生近视率下降到60%以下,高中生近视率下降到70%以下,并将其纳入政府绩效考核指标。

  近视应该如何防控?林顺潮认为,近视是由遗传基因和后天用眼的不良习惯共同影响的。对于青少年而言,平时玩电子产品时间长、预留作业多等,都可能影响孩子眼睛发育。他建议,孩子阅读距离最少保持40厘米,看电脑屏幕80厘米,每天最少一个小时户外活动,这些都有助于减少近视发病率。

  “预防近视,需要发挥医院、社会、家庭等合力。”中国医师协会眼科分会副主任委员葛坚教授表示,未来计划依托粤港澳大湾区眼科医师联盟,推动大湾区内的科研与预防科普工作。希望能够合作建立起客观、简单、可行的视光健康档案,并形成一个预防近视指南,进一步推动预防近视工作的开展。

  “护眼台灯”没有确切效果

  有不少家长疑惑,家里用的LED灯到底是否会伤眼睛?广州赛西标准检测研究院有限公司总经理周钢表示,目前没有直接证据证明LED灯照会对人眼造成伤害。对于有一定风险的蓝光溢出、闪频等,正规厂家生产的LED灯风险均在安全范围之内。

  为了孩子的视力,有不少家长寄希望于“护眼台灯”。周钢认为,没有证据证明台灯有护眼效果,在照明领域业内也没有这样的表述。但是对于防护近视,光线的亮度是个重要指标。他表示,教室照明不够亮,或者亮得不充分、不均衡,都是可能影响孩子视力的因素。而大多数人忽视的是家中灯光的亮度,只把希望寄托于孩子桌上的台灯。“卧室、房间等都要保持整体亮度水平,室内充分照明才能有基本保障作用。”

  值得留意的是,除了近视,眼睛“几乎不离屏幕”的不良习惯也会导致干眼症。亚洲干眼协会主席、厦门大学眼科研究所所长刘祖国介绍,长期使用荧光屏可能导致过度暴露蓝光。此外,眨眼减少、空气干燥、睑裂开大引起蒸发增加等,都可能导致眼表损伤与炎症。

  广东省中小学预防近视工作专家组组长王幼生教授指出,要科学看待造成当前儿童青少年近视高发的原因。未来希望逐步完善青少年的视觉发育档案,除了视力数据,还要包括屈光度、眼球长度等数据。“根据这个档案,有望预测未发生近视的学生患病风险有多大,并及时跟进预防。”

  【记者】朱晓枫

  【通讯员】柯纪协

  【图片】通讯员供图

  【校对】叶剑华

  【作者】 朱晓枫

  【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端 南方号~医疗~广东健康头条

 

 

编辑: 于艳彬

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